奧運銅牌
原帖由 sunnyfung1 於 2016-3-21 09:11 發表 是腰帶手,最先是1.腳企ARM位先, 2.右腳坐下, 3.轉腰,重心轉到左腳, 4.手
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原帖由 sunnyfung1 於 2016-3-22 22:42 發表 那平時在家做多些徒手練習,或者參加下我地球局,大家指教下^^