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[綜合技術] 弧圈球發力次序

本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 04:20 下沉

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1^# 大中小發表於 2016-3-21 09:11 顯示全部帖子

是腰帶手,最先是1.腳企ARM位先, 2.右腳坐下, 3.轉腰,重心轉到左腳, 4.手

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2^# 大中小發表於 2016-3-22 22:42 顯示全部帖子

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原帖由 egghead1969 於 2016-3-22 22:37 發表

死啦，壞習慣，我一向係手->腰->手，可能咁成日比教練話

那平時在家做多些徒手練習,或者參加下我地球局,大家指教下^^

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