肉吧唧

以下是反手翻挑的过程：
　　右脚上步取位，重心前移，持拍手插入台内，击球前降低重心，将球拍插到球的下方，给对手一种搓的迷惑。


　　翻挑时要亮出拍面，手腕稍内收，触球瞬间手腕外展同时手背手指协调用力，顶住来球，随后通过身体和前臂将球向前推送。击球后迅速还原，准备衔接。


　　侧身时，拉大双脚的距离使重心下降，同时转腰引拍，让重心压在右脚上。


　　在来球的上升期击球中上部。触球瞬间全身要协调发力，迎球向前快速摩擦，击球后重心转移到左脚上。这样既保证了出球的稳定性又能增加质量。

samson2012717