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[綜合技術] 業余球友普遍存在的十大原弱點

本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 04:20 下沉

業余球友普遍存在的十大原弱點

原文地址:http://www.happypingpang.cn/news/view/5947/426b880a5e829e0fe475061d8c4407e6abbfedda

業余球手由于缺乏訓練,難有名師指路,球技的確難以提高。其實,水手與高手的差別,除技術外,更重要的是存在壹些帶根本性的非技術問題。不少初學者往往覺得練球時打得不錯,還可以連擊幾十下不失誤,但比賽時卻失誤頻頻,被動挨打,原因就在此處。本人根據自身的心得,把這些問題作了歸納整理,大致有以下10個方面。如果能夠在與球友切磋中注意解決這些問題,就算沒有高人指點,也可以成爲高手。

1、兩腳不動

表現:打球時姿勢固定,先伸手後移步,兩腳基本不動,經常是球撞拍而不是拍打球。

糾正:腳步看著來球移動,根據判斷的大概落點找准比較舒服擊球的最佳站位,並將重心偏右(以右手握拍爲例,下同)。要培養先動腳後動手的意識和習慣。
2、手法僵硬

表現:見來球先抓緊球拍再觸球,老找不到吃球的感覺,手感很差。
糾正:握拍手要放松,主要二個指頭稍用力,其他手指輔助,手勢象抓鋼筆,力度象拿雞蛋。正手時拇指壓拍,中指頂拍;反手時食指壓拍,中指頂拍。感覺猶如用中指打球。

3、眼不盯球

表現:有點類似打保齡球,眼睛注視要打的落點,而不是盯著來球,無法觸到來球合適的部位,造成打飛或下網。

糾正:從發球開始就要看球,判斷旋轉、落點、速度,找准觸球部位。除了來球速度太快揮拍只能靠條件反射外,兩眼要始終全神貫注盯住來球決定揮拍。

4、還原緩慢

表現:打完壹球後停頓看球落對方球枱後再還原,甚至打完就站著等下壹球,結果往往疲于奔命。

糾正:球壹出手馬上回到准備姿勢,重心放兩腳中間,看著對方回球以便還擊。
5、觸球借力

表現:擊球主要靠借力還擊,是用拍碰球,而非打球,很少主動發力擊球,容易吃轉。

糾正:要主動發力擊球,先引拍再打出,用銳力而非鈍力,還要學會鞭打。通過增大球拍與球的磨擦力,提高控球能力。

6、節奏模糊

表現:打球節奏不注意,應快不快,該慢不慢,感覺很別扭,常常出現莫名其妙的失誤。

糾正:打球講節奏是比較重要的,根據來球調整節奏,不能壹味求快,有時稍慢壹點出球反而穩妥。而且還要主動首先改變節奏,牽制對方,使對手措手不及。
7、發力不當

表現:對來球不管三七二十壹,就知道發力猛沖,以爲只要用力就可以把球打死。
糾正:打球要多動腦筋,處理球要看來球的旋轉和落點,還要看對方的站位,有時要輕挑,有時要減力擋,對合適落點和高度才采取暴沖,這樣才能奏效。很多時候落點比力量和旋轉更重要。

8、判斷不善

表現:對來球的旋轉不善于判斷,不時出界或下網,特別是吃發球,這是最影響信心的。

糾正:注意觀察對方的揮拍方向和球的飛行路線,特別是觸球的壹刹那動作。通過多看錄像的慢放可以逐步體會。

9、發球隨便

表現:發球比較隨便,還沒站好位就出手,不講究策略,缺乏變化,容易失誤或被對手看透。

糾正:發球前要作好充分准備,先想好發什麽球,轉或不轉,上旋或下旋,左旋或右旋,選擇適當的站位和手勢,講究變化,還要隱蔽,所謂乒不厭詐。

10、三板無備

表現:發球前沒作想好第三板的准備,對方回球後才急忙應對,喪失主動權。
糾正:發球前就要爲第三板作好准備,首先要估計到對方回球的大致路線和旋轉,發球後馬上做好第三板的准備,爭取主動。

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中哂
右手直板兩面反膠

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GOOD INFORMATION

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講緊我
主板:龍張(直)
正手:省狂
反手:R7
*******努力打大波*******

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說得很好呢!
紅雙喜DM SP500 SIGMA2 EURO 天弓5
nittaku 玻璃鳥  omg4 pro  rastant
木結他 m1jp R7
紅羽鳥 omg4 euro R7

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以後方便了, 看其動靜就知是職業手還是业余手了
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thanks

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其實業餘最大問題都是隻腳,唔多肯走,手先過腳
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雀得要有適度的步, 不可任何時候都懶活躍的動, 記得有個百无哥動多了, 有一段時期在打波時不斷密密亂'UN'腰'UN'膝'UN'PAT, 見到想嘔............  還見到有些波是因為他多了亂'UN'而打失, 有時忍不住告訴他, 當時他不聽, 及後不知他是否已覺得亂'UN'膝的壞處而戒了亂動.

[ 本帖最後由 乒乓在線 於 2014-4-15 15:29 編輯 ]
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It is very easy to find out the problem, but is very difficult to solve the problem.
If you can solve all the problem, you are in  A or B grade already. may be in Hong Kong
or China team. Ha Ha '! congr.
BTY Photino, T-05, T-64.

滾滾長江東逝水,浪花淘盡英雄
是非成敗轉頭空,青山依舊在,幾度夕陽紅。
三國

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