註冊
登錄
會員
標籤
幫助
香港乒乓網
»
網上談乒 Chatting
»
網上談乒
» 綜合治療[傷患]
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
打印
綜合治療[傷患]
本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 03:36 移動
jcclee
吹水皇
帖子
6808
積分
11678
個人空間
發短消息
加為好友
當前離線
1
#
大
中
小
發表於 2012-2-12 21:03
顯示全部帖子
綜合治療[傷患]
之前旅行回港時可能太過貪心,
回程時2個大行李箱比出發時還要重 ! (28 kg)
結果搬動時拉傷了肩膀, 冇得打波接近2星期
證實傷及了肩周邊.
經同事介紹, 睇了一位骨科脊理治療師....
(1) 先用音頻電療機令肩膀位鬆弛
(2) 再用超聲波機令血脈暢通
(3) 再敷上熱蠟
(4) 最後做適度的推拿
隔左2日後, 手有返力, 覺得治療是成功的.
<strong>橫板 : Juic Hinoki Carbon lll (ST)
正手 : Donic Bluestorm Z1
反手 : Tibhar Aurus Prime
橫板 : Butterfly W.Schlager FL (96g)
正手 : Tibhar Evolution MXP
反手 : Tenergy 64
帖子
6808
積分
11678
閱讀權限
150
在線時間
2238 小時
註冊時間
2010-7-10
最後登錄
2020-7-16
查看詳細資料
TOP
jcclee
吹水皇
帖子
6808
積分
11678
個人空間
發短消息
加為好友
當前離線
2
#
大
中
小
發表於 2012-2-12 21:13
顯示全部帖子
引用:
原帖由
alanchan
於 2012-2-12 21:10 發表
一個標準的Carton都係16kg......28kg......真係要小心啊~~~
行李上限是 25 kg.
<strong>橫板 : Juic Hinoki Carbon lll (ST)
正手 : Donic Bluestorm Z1
反手 : Tibhar Aurus Prime
橫板 : Butterfly W.Schlager FL (96g)
正手 : Tibhar Evolution MXP
反手 : Tenergy 64
帖子
6808
積分
11678
閱讀權限
150
在線時間
2238 小時
註冊時間
2010-7-10
最後登錄
2020-7-16
查看詳細資料
TOP
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
最近訪問的版塊
本地比賽
九龍球局
善樂球局
父子
亞藝會 (體育節) 乒乓球系列賽
何文田 Open (星期五)
雅各乒乓球小組
超敏會
新界球局
偉裕球局
控制面板首頁
編輯個人資料
積分記錄
公眾用戶組
個人空間管理
基本概況
流量統計
客戶軟件
發帖量記錄
版塊排行
主題排行
發帖排行
積分排行
交易排行
在線時間
管理團隊
管理統計
利己利民,體育精神;健智健身,全城乒乓
利己利民,體育精神;健智健身,全城乒乓