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請問手肘痛,可能網球手,睇跌打醫唔醫倒, 有冇邊間跌打好?

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1^# 大中小發表於 2011-3-24 10:44 顯示全部帖子

我針灸好番了

愛吃愛喝愛打波，希望改善球技和壞脾氣

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2^# 大中小發表於 2011-3-24 12:26 顯示全部帖子

引用:

原帖由 BeckhamCC 於 2011-3-24 11:50 發表

原來要敷冰, 有人教我敷暖水袋

扭傷才敷冰避免發腫脹，已腫的暖水袋可幫助運行血氣...你應該先去針炙消炎止痛...休息下唔打波住就會好...我已久傷成醫了

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