grizzlyhk

引用:

原帖由 君子好球 於 2020-1-5 22:44 發表
減肥
        近來游泳更衣，我總為意地掃瞄肚皮。界線日漸依稀，若不減肥一統江湖指日可待。
界綫
心腹一片田，
曾經讓我戀。
如今如山圓，
難免心裡酸。
        談到減肥，我之前有著二個經驗，一個是有意，另一個是無意：
       ...

得50公斤仲減乜肥。。。

grizzlyhk

引用:

原帖由 君子好球 於 2020-1-7 23:31 發表
之前個肚腩看到有田字，現在成了小圓山，游水感覺身體比以前沉重了，速度也明顯慢了。

咁睇黎你需要的唔係減肥 而係增肉 你本來的肥都唔夠 只係肉更加唔夠 顯得肥膏多了

以你身型又唔夠磅 需要先解決營養不良吧

我18歲已經1米8, 體重由60公斤到120公斤都試過
所以都算清楚體重過低 根本問題唔係肥膏太多 而係肉太少