引用:
原帖由 直拍橫打c 於 2016-6-4 20:59 發表
我都學過下太極拳/劍。。。可能真係淨係空架子,內勁未領悟到
我在练习过三次后,他找来了理论依据,《乒乓世界》杂志2003年第一期上的一篇文章:《练 ...
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_554b1c950102v6n7.html
乒乓球更像太极拳12:节节贯穿,刚柔相济,人拍合一
阅读:2014-11-23 00:16
标签:太极拳乒乓球节节贯穿用意不用力发劲
乒乓球更像太极拳(十二)
——节节贯穿,刚柔相济,人拍合一
龙城飞将 旭日东升
今天下午又去学乒乓球,仍是老师给我喂球,给我提供训练的机会。
这是我第七次学习乒乓球。由于我用太极拳内劲的方法学乒乓球,效果是十分明显的。老师夸我进步快,实际上我是把太极拳运动的模式用了上来。下午练了一个半小时,总的运动量是,我右臂挥拍了1400多下。其中三分之二是直接击球,三分之一是发劲扣球。
今天的体会是:
一、太极拳的运动与乒乓球的运动是一