大臂不主動發力,但帶著小臂走,不但擊球有質量,而且落點,弧線好，上台率極高,如果大臂發力,再刻意收小臂，那是最低級的打法，不但累死人，而且穩定性差、上台率低，我已經看到寫“刻意收小臂”文章的朋友的視頻了，球不過三就下台了，準確率極低！那你還練什麼球呢？ ？ ？ ？還有，反手大多數人只知道用小臂去撥球，自已打出去的球心裡都沒數，為啥？球不准。反手大臂要有向外展的動作，大臂先外展，小臂錯勢跟出，那球不但準確，還有質量。質實上不會用大臂的人，就不會用腰腿發力，大臂外展的過程，就是腰腿發力的過程。這決不是我個人憑空想像的空穴來風。有實例為證：前幾年由於發力不對右肩受了傷，不能打球了，後來就改練左手，因為不會發力，反手就用大臂外展代替小臂發力，結果練了三天就有驚人的進步！能打40-50個球不掉台。反手競然可以當陪練了！哈哈，教練說我的左手比右手打的還好！是我天生左手就好？ ？ ？不是，是我撐握了乒乓球發力的規律，那就是；永遠的是大關節帶動小關節發力，而不是小關節帶大關節發力。如果發力順序對，球不但準而且穩，最後才能狠！我們常犯的錯誤是：上來一就本未倒置，把自已誤導到快收小臂的岐途上去了，球能準嗎，能有質量嗎！球打不准的朋友們，只浪費你10分的時間，在球檯前站穩就行，別老想什麼蹬轉的事，只想用大臂帶小臂向前走（就是讓小臂做著大臂的車走），放鬆你的大臂，一板一板的打，小臂千萬別發力。一會你的準確率就提高了，再一會你的擊球質量也上來了。你總不相信，為什麼這樣打就準就穩？我說那是我們中傳統觀念的毒太深了！主要是乒乓球界重莊則棟老先生的毒太深！他打小球時最善用小臂！他是中國乒乓球之祖，可是沒有永恆的真理！大球時代發力的結構已經變化，老黃曆不再適應新規則！
http://www.chinatt.com/forum.php ... page%3D1&page=4請問是否認同以上理論？
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本帖最後由 samson2012717 於 2014-1-29 16:51 編輯 ]
