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[綜合技術] 讓你更“專業”打球的15個字：有意識轉腰、は意識引拍、下意識擊球

GatienExtra

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笠水王

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1^# 大中小發表於 2016-10-28 07:43 只看該作者

讓你更“專業”打球的15個字：有意識轉腰、は意識引拍、下意識擊球

http://bbs.pingpang.info/forum.p ... &extra=page%3D2
（太多字出唔到請看原文）

先来说两个现象：

  1、有些人虽然水平不错，打比赛的成绩也很好，但是在专业人士看来（尤其是是在练球的时候），一眼就能看出他没有受过系统训练；

  2、有些人打球时使出吃奶的力气、咬

  如果你说你打完球球后腰腿肩背都不疼，就是胳膊疼、肘部疼、手腕疼，甚至搞出什么网球肘，那么，我提醒你：可能你的发力机制有问题了，也就是说你的击球纯粹是在靠抡胳膊击球，没有用上腰腿力量，即便转腰了，也是“假转腰”。

[ 本帖最後由 GatienExtra 於 2016-10-28 07:46 編輯 ]

本帖最近評分記錄

葉師傅 +5 非常贊同 2016-10-28 12:33
乒乓在線 +8 多謝分享 2016-10-28 09:16
laukwok +6 精品好帖 2016-10-28 08:27

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mcm

白金章

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2^# 大中小發表於 2016-10-28 08:19 只看該作者

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laukwok

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3^# 大中小發表於 2016-10-28 08:26 只看該作者

非常精彩

陳李張王何吳劉甘余, 曾于歐周伍郭藍呂魯邱畢許雷陸林白蔡黎田

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fivelok

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4^# 大中小發表於 2016-10-28 08:55 只看該作者

Noted with thx.

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乒乓在線

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5^# 大中小發表於 2016-10-28 09:18 只看該作者

再提倡工廠式正手攻球練習

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Chun & rainbow

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6^# 大中小發表於 2016-10-28 10:18 只看該作者

Chunchun/Rainbow

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egghead1969

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7^# 大中小發表於 2016-10-28 11:56 只看該作者

正呀，我教練就係話，打完球球後，應該係腰腿背痛，唔係就發力問題

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葉師傅

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乒超領隊球會會長乒乓教練

8^# 大中小發表於 2016-10-28 12:35 只看該作者

乒超領隊 : 雄昇球會

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Ronaldinho

白金章

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9^# 大中小發表於 2016-10-28 12:48 只看該作者

好可惜睇唔到張“莊周迷蝶”版主整理的一張王勵勤和馬琳賽前正手對練的圖片

但願一球局，打一板好波！
快樂乒乓！

打法：瀨網結合滴死

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