[綜合技術] test

egghead1969

奧運銅牌

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21^# 大中小發表於 2016-5-11 04:57 只看該作者

早排就一星期打四至五次 (私練、團體班、聯賽、亂咁同人打

)，每次玩四至五小時咁上下；現在就一星期打三次 (主要都係亂咁同人打

)，每次玩二至三小時咁上下。

其實講發力，重有一樣，就係冇向邊到發力個意識；你試下'樹'起手指公，你有冇手指公向上既意識個發力點已差好遠，所以練波個時教練成日大叫向前、向目標發力

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Hodyhody

奧運銀牌

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22^# 大中小發表於 2016-5-11 12:13 只看該作者

多謝分享

Hody

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悠閒一族

吹水皇

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潛水王

論壇版主超級榮譽

23^# 大中小發表於 2016-5-11 12:29 只看該作者

原帖由 egghead1969 於 2016-5-11 04:57 發表
早排就一星期打四至五次 (私練、團體班、聯賽、亂咁同人打 )，每次玩四至五小時咁上下；現在就一星期打三次 (主要都係亂咁同人打 )，每次玩二至三小時咁上下。

其實講發力，重有一樣，就係冇向邊到 ...

好似軍訓咁

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