身體需要多點熱量,食什麼好>?

快弧

奧運銀牌

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1^# 大中小發表於 2011-10-28 10:20 顯示全部帖子

如果要快速保充糖份熱量,保充體力
糖份不是營養食品,但是能量食品.
糖可制成蒲淘糖,快速補充失去的熱量和能量
打波前我會食朱古力或軟糖,飲維吖奶
7仔有售,方便又好味

快速保充體力,提高精神和反應

tigerone is the strongest

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