阿彌陀佛

估計你問題應該壓拍 太多， 才引致板邊 然後飛機， 加上可能抬肘 落網
解決方法 想要放鬆 肩部 肘部 ，先不要求質量 不要先求力量 不要求旋轉
先做到到檯，再加質量。
嘗試揮拍軌跡 向前向上 板形不要太壓
你波吾到檯，比你火箭甘

阿彌陀佛

估計你問題應該壓拍 太多， 才引致板邊 然後飛機， 加上可能抬肘 落網
解決方法 想要放鬆 肩部 肘部 ，先不要求質量 不要先求力量 不要求旋轉
先做到到檯，再加質量。
嘗試揮拍軌跡 向前向上 板形不要太壓
你波吾到檯，比你火箭甘衝都無用啦，系咪
其次 ，呢d 膠，不能死摩
需要打摩 結合
同埋你配咩板呢？
解決技術是痛苦的，相信你是想走捷徑，換膠解決問題吧？