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[綜合技術]
為什麼教練,教導
alanchan
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發表於 2011-12-1 22:39
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其實要固定一套動作, 要的時間好長好長, 唔係打幾十個鐘就可以............一套動作要做到(唔係做到好勁, 只係緊緊做到要求), 最少都過百小時. 職業的, 一兩個星期就可以..........
我呢d亂打的, 又左又右又亂發力又或者唔發力, 其實好難, 加上時間真係太短.......
打到叫做d波 熟, 雖然唔標準, 玩玩下出身汗就可以~~~~~~
而且太想羸都係問題~~~~
[
本帖最後由 alanchan 於 2011-12-1 22:41 編輯
]
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alanchan
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發表於 2011-12-2 14:14
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發死力其實個問題係太想羸, 一想羸, 就下下唔理動作的協調, 一下十成力打落去~~~其實同賭錢無乜分別
反而如果你做到 下下都只用7成力量 或者 下下回球(乜角度都係)都有7成力量, 而中對面檯的比率到9成以上, 業餘中你都算係高手了~~~
敢幾時10成力量? 緊係個位靚到無人有, 先用la~~~
我自己都成日提醒自己, 唔係 "發力, 發力, 發力" 係 "調節, 調節, 調節"~~~
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