samson2012717

世界上最簡單的防中風防癡呆降血糖的動作竟然是.....踮腳
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... isappinstalled=0#rd

那些長期不鍛煉，久坐如屁屁粘 ​​在座椅上的懶鬼們，腦血管就不會晶瑩剔透，血管暢通了。往往越坐越笨。老人久坐不動，則退化超級加快，勤快的老人呆得慢，腦子靈活的老人衰老也慢。