friendlybrother

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原帖由 君子好球 於 2013-2-7 11:06 PM 發表
乒乓球核心技术之立竿见影        
    打球的你想进步？你是什样进步？学习的方式是什么？看书？看视频？视频学习？&#3682 ...

樓主，

你是否想說髋關節在打乒乓球技術的重要性呢？
現代乒乓球技術的發展是著重科學化，也就是打球的動作要符合人體力學，以全身協調發力，充份運用身體所有的關節去打球。現在無論是發球、扣殺或拉弧圈球，對於轉腰發力都很講究，髋關節屬於腰的一部份，對於轉腰發力是很重要的一環。

friendlybrother

樓主，

補充一點，訓練應該是講求全面的，除了著重打球發力的動作，小弟認為落點也同樣重要，平時訓練的時候不著重落點，比賽的時候就無可能突然之間可以做得到。

要打出威力十足的球，不是純粹力量取勝，要配合良好的落點。因此，除了鑽研打球動作，也要鑽研線路的練習，控球的練習，弧線的練習，可發力，可減力，可加強旋轉，可減弱旋轉，做到靈活變化，收放自如。