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如何面對緊張?望高人指點...

ils1

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1# 大 中 小 發表於 2011-7-24 00:28  顯示全部帖子

如何面對緊張?望高人指點...

小弟每當在比賽前的一段時間,個心總係好緊張.....
可能係場地氣紛問題,即使和友人吹吹水
但一聽到開咪叫人名比賽時,不論是否叫自己,都立刻變得緊張
到比賽時,整個腦都一片空白,諗唔到戰術,很難入局,揮發得很差...
希望大家能幫幫小弟,,明天又要比賽
thx

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2# 大 中 小 發表於 2011-7-24 00:43  顯示全部帖子
thx all.....我要變做不怕輸的人
"有前無後,打死罷就"

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ils1

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3# 大 中 小 發表於 2011-7-24 20:15  顯示全部帖子
用"有前無後,打死罷就"的心態比賽真的有效!!!
今天獲得鳥中西區分齡青少年組雙打季軍..發揮得很好
thx all

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