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[綜合技術] 想請教怎樣練波才會有進步?

本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 04:20 下沉
等我吹下,所發出的節奏、包括速度、力量、旋轉,帶領著全局,誰人節奏領著就誰佔上風,例如長跑好手,領頭的會帶著速度,迫著後面的跑手追逐,領頭人會佔領上風。

所以訓練要有不同的節奏訓練,即是要有不同的速度、力量、旋轉訓練,所以如果對手節奏超快但自己跟不上,就要訓練時再加點難度
技巧可以用錢買,
但體能一定要自已練,
質量一定就要靠克苦。

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