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轉貼 : 電腦人頸及背部痛楚

速鳥

奧運金牌

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乒超領隊 論壇版主

1# 大 中 小 發表於 2018-11-1 10:37  顯示全部帖子
其實唔只電腦病，所有單一動作在長期下都會病，例如日日只打乒乓球。

所以最好係玩多點不同的動作，跑完步再去打波，再食個靚早餐，行下街
技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
質量一定就要靠克苦。

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