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[綜合技術] 比賽心理

本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 04:20 下沉
今天我們球隊的小朋友,也有因為心理狀態出現了變化,令比賽發揮得不太好,或者由贏變輸,錯失了獲勝的機會。

比賽前,要多點做熱身運動,這樣能令自己容易放鬆下來;

再者,在比較前多幻想一下比賽可能出現的情況或困難,讓自己在心理上能早作預備。

在比賽中,正確的心態好重要,要想著去拼對手,在思想中不要太保守,要當係最普通的一場波來打,放開輸贏的包袱,這樣打比賽,就能容易發揮出自己的水平。
``_||私ゾやスギメ愛ウネエ*░(((

乒匯乒乓球會
逢星期四 8:00-11:00pm 歌和老街室內運動塲

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