hungwahsun

问题係用乜方法减肥。我年轻时做生意多应酬，自已又贪食，又好烟酒，加上冇时间做运动，体重一百九十几磅，三十岁就患上高血压、心脏肥大、脂肪肝。好在听医生劝告，戒烟酒，提早退休天天做运动，改食素，一年间减左三十几磅，几年后病都不药而癒。祝大家身体健康！