KSLiu

本人參加過去年下半年乒總某次成人進修班, 也參加過康文署的進階班.  I prefer the latter.  另外本人最近也參加過某私家球會的成人訓練班, 3-4人一班, 學費遠比乒總和康文署的貴, 但物有所值.

我也打過康文署的發球機, 可以練正反手單項技術, e.g. 攻球, 拉弧圈球, 也可練戰術, e.g. 左推右攻, 正反手两面攻.  但大前題是先要掌握標凖的動作.

Good luck.