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標題: [綜合技術] 讓你更“專業”打球的15個字：有意識轉腰、は意識引拍、下意識擊球 [打印本頁]

作者: GatienExtra 時間: 2016-10-28 07:43 標題: 讓你更“專業”打球的15個字：有意識轉腰、は意識引拍、下意識擊球

http://bbs.pingpang.info/forum.p ... &extra=page%3D2
（太多字出唔到請看原文）

先来说两个现象：

  1、有些人虽然水平不错，打比赛的成绩也很好，但是在专业人士看来（尤其是是在练球的时候），一眼就能看出他没有受过系统训练；

  2、有些人打球时使出吃奶的力气、咬

  如果你说你打完球球后腰腿肩背都不疼，就是胳膊疼、肘部疼、手腕疼，甚至搞出什么网球肘，那么，我提醒你：可能你的发力机制有问题了，也就是说你的击球纯粹是在靠抡胳膊击球，没有用上腰腿力量，即便转腰了，也是“假转腰”。

[ 本帖最後由 GatienExtra 於 2016-10-28 07:46 編輯 ]

作者: mcm 時間: 2016-10-28 08:19

作者: laukwok 時間: 2016-10-28 08:26

非常精彩

作者: fivelok 時間: 2016-10-28 08:55

Noted with thx.

作者: 乒乓在線 時間: 2016-10-28 09:18

再提倡工廠式正手攻球練習

作者: Chun & rainbow 時間: 2016-10-28 10:18

作者: egghead1969 時間: 2016-10-28 11:56

正呀，我教練就係話，打完球球後，應該係腰腿背痛，唔係就發力問題

作者: 葉師傅 時間: 2016-10-28 12:35

作者: Ronaldinho 時間: 2016-10-28 12:48

好可惜睇唔到張“莊周迷蝶”版主整理的一張王勵勤和馬琳賽前正手對練的圖片

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