標題:
[綜合技術]
搓球訓練中的一個誤區
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作者:
h51860
時間:
2015-12-16 20:37
標題:
搓球訓練中的一個誤區
搓球訓練中的一個誤區
熊志超
坊間許多業餘運動員甚至有些教練對待正手位的搓球訓練存在一個認識上的誤區，他們普遍認為喂球的教練一定要喂短球，沒有喂出臺長球而練搓球的，因為一定是變成拉球了”。這個觀點我不認同，要是反手位呢？不是同樣面臨這樣一個問題嗎？按這種觀點去訓練搓球豈不是要放棄長球的訓練，這顯然是站不住腳的。
在我看來，正手位就是要讓喂球的教練喂出臺，雖然比賽的時候一般遇出臺搓長的機會不多而是拉，但你必須先學會了搓長球，然後才學拉加轉弧圈球的。要知道你長球搓不好短球也不會搓的好，這是基礎。試問你開始基礎練習就回避它，你能學會搓出質量來嗎？現在大多數業餘愛好者正手普遍搓球差，遠不如反手搓就是這種觀點導致正手搓訓練不全面造成的。你們去看看我的“搓球教學與訓練要訣”
http://www.happypingpang.com/t_1168_115758.htm
裡的訓練處方，大都是正反手出臺的練習（只有少量的短台練習，這是因為出檯球練好了，其他短檯球就能迎刃而解）。如：1.“兩斜對兩直”對搓（需交換著練）、2.雙方在反手位同時反手搓一板側身正手搓一板（推擋側身攻移植過來的）、3.側身位反手搓兩板斜線變直線轉正手位正手搓兩板斜線變直線轉反手形成又一個循環；當長球練好了再練短長結合的內容：4.不定點短長、長短全台搓等不一而足。寫到這裡，聰明的讀者應該看出端倪了吧！這些訓練處方都是為了打好基礎（正反手均衡，包含了短台與出檯球）出檯球的練習是為了提高你的搓球質量，就像有經驗的教練教小孩發下旋球是先讓他學會發出檯球，然後才學發短球一樣。如果怕發出檯球被拉而回避的話，他就只會發短球而不會發長球了，到發現問題（兩者形成特長與特短的關係）才補救就有難度了，搓球同理。因為他已經習慣了不發長球或不搓長球的打法，而且發習慣了短球或搓短球的人，你要他發長球或偶爾腳步不到位需要搓一板出檯球過渡，他就發不出或搓不出質量來。所以，打基礎時一定是搓長球為主，短球配合，發球同理。這是我想讓大家知道的。
作者:
skyliner
時間:
2015-12-16 23:53
相當同意 不能同意更多 我第1次在這論壇發表立場 現在香港稍為打得好小朋友都覺得練習搓長球等於浪費時間 其實這間接或直接影響正手發球質量，擺短能力 久而久之 形成正手1大漏洞
現在香港打削球又開始盛行 正手搓長能力不足等同讓雙車
乒壇有識之士1定要糾正這錯誤觀念----練習搓成球等於浪時間
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