Board logo

標題: [綜合技術] 業余球友普遍存在的十大原弱點 [打印本頁]
作者: kuailepp    時間: 2014-4-14 10:15     標題: 業余球友普遍存在的十大原弱點

原文地址：http://www.happypingpang.cn/news/view/5947/426b880a5e829e0fe475061d8c4407e6abbfedda

業余球手由于缺乏訓練，難有名師指路，球技的確難以提高。其實，水手與高手的差別，除技術外，更重要的是存在壹些帶根本性的非技術問題。不少初學者往往覺得練球時打得不錯，還可以連擊幾十下不失誤，但比賽時卻失誤頻頻，被動挨打，原因就在此處。本人根據自身的心得，把這些問題作了歸納整理，大致有以下10個方面。如果能夠在與球友切磋中注意解決這些問題，就算沒有高人指點，也可以成爲高手。

1、兩腳不動

表現：打球時姿勢固定，先伸手後移步，兩腳基本不動，經常是球撞拍而不是拍打球。

糾正：腳步看著來球移動，根據判斷的大概落點找准比較舒服擊球的最佳站位，並將重心偏右（以右手握拍爲例，下同）。要培養先動腳後動手的意識和習慣。
2、手法僵硬

表現：見來球先抓緊球拍再觸球，老找不到吃球的感覺，手感很差。
糾正：握拍手要放松，主要二個指頭稍用力，其他手指輔助，手勢象抓鋼筆，力度象拿雞蛋。正手時拇指壓拍，中指頂拍；反手時食指壓拍，中指頂拍。感覺猶如用中指打球。

3、眼不盯球

表現：有點類似打保齡球，眼睛注視要打的落點，而不是盯著來球，無法觸到來球合適的部位，造成打飛或下網。

糾正：從發球開始就要看球，判斷旋轉、落點、速度，找准觸球部位。除了來球速度太快揮拍只能靠條件反射外，兩眼要始終全神貫注盯住來球決定揮拍。

4、還原緩慢

表現：打完壹球後停頓看球落對方球枱後再還原，甚至打完就站著等下壹球，結果往往疲于奔命。

糾正：球壹出手馬上回到准備姿勢，重心放兩腳中間，看著對方回球以便還擊。
5、觸球借力

表現：擊球主要靠借力還擊，是用拍碰球，而非打球，很少主動發力擊球，容易吃轉。

糾正：要主動發力擊球，先引拍再打出，用銳力而非鈍力，還要學會鞭打。通過增大球拍與球的磨擦力，提高控球能力。

6、節奏模糊

表現：打球節奏不注意，應快不快，該慢不慢，感覺很別扭，常常出現莫名其妙的失誤。

糾正：打球講節奏是比較重要的，根據來球調整節奏，不能壹味求快，有時稍慢壹點出球反而穩妥。而且還要主動首先改變節奏，牽制對方，使對手措手不及。
7、發力不當

表現：對來球不管三七二十壹，就知道發力猛沖，以爲只要用力就可以把球打死。
糾正：打球要多動腦筋，處理球要看來球的旋轉和落點，還要看對方的站位，有時要輕挑，有時要減力擋，對合適落點和高度才采取暴沖，這樣才能奏效。很多時候落點比力量和旋轉更重要。

8、判斷不善

表現：對來球的旋轉不善于判斷，不時出界或下網，特別是吃發球，這是最影響信心的。

糾正：注意觀察對方的揮拍方向和球的飛行路線，特別是觸球的壹刹那動作。通過多看錄像的慢放可以逐步體會。

9、發球隨便

表現：發球比較隨便，還沒站好位就出手，不講究策略，缺乏變化，容易失誤或被對手看透。

糾正：發球前要作好充分准備，先想好發什麽球，轉或不轉，上旋或下旋，左旋或右旋，選擇適當的站位和手勢，講究變化，還要隱蔽，所謂乒不厭詐。

10、三板無備

表現：發球前沒作想好第三板的准備，對方回球後才急忙應對，喪失主動權。
糾正：發球前就要爲第三板作好准備，首先要估計到對方回球的大致路線和旋轉，發球後馬上做好第三板的准備，爭取主動。
作者: Kam326    時間: 2014-4-14 10:42

作者: rxzzzvga    時間: 2014-4-14 10:47

中哂
作者: onion10097    時間: 2014-4-14 11:31

GOOD INFORMATION
作者: tykm2000    時間: 2014-4-14 11:40

講緊我
作者: atcf    時間: 2014-4-14 13:16

說得很好呢！
作者: 乒乓在線    時間: 2014-4-14 13:18

以後方便了, 看其動靜就知是職業手還是业余手了
作者: samson2012717    時間: 2014-4-14 13:25

thanks
作者: garyfish    時間: 2014-4-14 23:51

其實業餘最大問題都是隻腳，唔多肯走，手先過腳
作者: 乒乓在線    時間: 2014-4-15 15:25

雀得要有適度的步, 不可任何時候都懶活躍的動, 記得有個百无哥動多了, 有一段時期在打波時不斷密密亂'UN'腰'UN'膝'UN'PAT, 見到想嘔............  還見到有些波是因為他多了亂'UN'而打失, 有時忍不住告訴他, 當時他不聽, 及後不知他是否已覺得亂'UN'膝的壞處而戒了亂動.

[ 本帖最後由 乒乓在線 於 2014-4-15 15:29 編輯 ]
作者: 8899    時間: 2014-4-15 15:36

It is very easy to find out the problem, but is very difficult to solve the problem.
If you can solve all the problem, you are in  A or B grade already. may be in Hong Kong
or China team. Ha Ha '! congr.



歡迎光臨 香港乒乓網 (http://hkttf.com/) Powered by Discuz! 6.0.0