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標題: [綜合技術] 業余乒乓球高手必須具備的技術結構 [打印本頁]

作者: kuailepp 時間: 2014-3-25 14:01 標題: 業余乒乓球高手必須具備的技術結構

原文地址：http://www.happypingpang.cn/news/view/5684/d9f5bd895880bcc2ef55ab64a0faa69bb6b51a27

如果想成爲壹位業余乒乓球高手，那就必須具備相應在能力。而且這個有能者居之的社會中，講的就是能力問題。對于運動也是如此。所以，妳想成爲乒乓球高手，還真必須具備相應的技術結構。

雖然早就知道許多技術和戰術是必須具備的，但是壹直以來都無力證明這些觀點的正確性。如今，本次奧運會的成績已經顯現了這些事實的存在。因此，與大家共同探討，高手必須具備的乒乓技術或者條件。

首先我們還是從基本功開始討論

高手們壹定具備基本功嗎？答案是肯定的。而且很強悍。但是，基本功包括了很多。如：基本控制球的能力，基本的動作定型——對攻、步法、拉球的質量、控制的能力、判斷的能力、戰術思路的清晰和有效性、技術優勢，簡單可以分爲這樣幾種類型。再細分下去可就多的很了。

發球，發球是唯壹不被對方控制的技術。也是所有技術展現的開始，如果妳沒有好的發球，而從發完球後妳就開始被動那麽妳以下的技術和戰術就將無法按照預先安排的實施下去。這樣比賽就顯得非常的被動。而妳之前准備的搶攻也就變的蒼白無力了。想贏球的難度也就隨著增大了。尤其在業余選手中這是特別吃虧的。

因此，壹般水平的必須有兩套以上的發球，和與之相配合的發球搶攻。高手需要有好的發球和控制落點，還有隱蔽的手法，這個開始可以模仿下和妳技術打法相仿的人。因爲他們的發球可能更適合妳的技術打法的使用。也不用太多的研究什麽新的發球，把別人弄好的拿來練習就是最省力和省時間，也就是最直接的路徑。壹般高手大約有兩套精湛的發球和與之相配合的搶攻。而大約會擁有四套以上的發球。都具有相當的威力。手法之隱蔽會讓妳這次適應了，下次還吃。

上手，既先變成上旋球。先上手雖然不壹定占先，但是經常上手的人，肯定就會占盡先機的。蓋亭的打法很野蠻，很不講道理。之所以他能達到很高的水平是因爲他上手快。發力足。這與MR陳類似，但兩者風格炯異。具體分析開來，蓋亭的打法之科學所在就是快，雖然失誤多多，但是占盡了先機。這在很大程度上就彌補很多缺點的顯現和暴露。

沒有壹個高手的搶攻是差的

技術配比，談到這點，很多人都是壹頭霧水，單靠正手，那麽步法再強也無法發揮妳的威力。所以反手必須有很好的控制，防守，變線，封弧圈的能力。以及進攻和相持的能力。最少妳不能明顯的漏洞。在對方盯住妳反手的時候，妳要有辦法來控制，來制造機會。這個高度根據個人戰術思維，和正手，以及整套技術的提高而提高。

步法，步法的單步，並步——交叉步。壹大堆，能出兩本書，估計還說不完。可這三種步法最常用，必須掌握，筆者要說的就是：身體是統壹的，任何動作都離不開統壹性，妳不能把步法和手法還有妳的身體分開來用，必須完美的結合起來。

基本技術再好，壹打比賽就糟，就是因爲移動中擊球的技術不過關，這就需要練習步法了。側身，撲正手，兩點變換，兩點打五點的練習和壹點打兩點的練習。三點練習。根據妳個人的水平高度來練習這些技術，主要是找到感覺，用心去尋找動作結合的感覺。

戰術的安排，要形成自己特定的風格，同時具有壹定的相持和防守的能力，具有殺機會球的命中率和威力。高手打出的球，除了上台只外質量都很高。

落點，這已經不是第壹次把這個新名詞當爲重點來講了。不因爲別的，就是因爲乒乓球是以落點來體現殺傷力的。光打對方舒服的位置，無論妳的球多快，多轉，機會多好，結果都是枯澀的。所以壹定要以落點來結合自己的速度和旋轉。有的時候打了好幾板，殺了好幾板可是對方都防回來了。這個時候是不是應該考慮下落點的變化呢？是不是應該以落點的變化來增加球的質量呢？

內球和出台球的合理處理，台內球必須有絕招，要麽控制的很好，當然完全的控制是做不到的。控制都是相對的，需要具有上手壹定難度的球。而出台球盡量保證命中率和上手率，然後增加質量。

別的不多說了，想成爲高手，還需要有壹款適合自己的拍，不過不需要特別的挑剔。差不多就行，能發揮自己的技術，而又不特別的暴露自己的缺點這就足夠了。好的器材都是優點和缺點明顯。要麽就是很全面。沒有別的了。

想擁有壹塊完美的拍，那麽肯定會燒糊塗自己，結果就是：即使妳找到了適合曾經技術的完美球拍，但是妳現在的手感已經變的模糊了，因爲妳打過太多的球板。但是燒拍也有樂趣的。只是影響技術的進步而已。

乒乓球高手，並不是每個人都是以想就可以達到這境界，畢竟運動于想法總是會相差太遠。所以我們想成爲乒乓球高手還真必須具備壹定的技術結構，而基本功是更是不能少。擁有紮實的基本功，對于乒乓球運動員在以後的技術提高方面，也能很快掌握進來。

作者: 暐仔 時間: 2014-3-25 14:51

作者: atcf 時間: 2014-3-25 16:11

謝謝分享……

作者: 儍峰 時間: 2014-3-25 19:46

呢d先系技術帖

thx for sharing

作者: 道山才子 時間: 2014-3-25 20:40

thanks!!!!!!

作者: skyline@@ 時間: 2014-3-25 22:05

C Hing, Wonderful

作者: stevensk 時間: 2014-3-25 22:08

thx for sharing!

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