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標題: [綜合技術] 分享兩面拉弧圈球的正反手銜接練習方法(適合業餘球迷) [打印本頁]

作者: friendlybrother 時間: 2014-3-17 22:49 標題: 分享兩面拉弧圈球的正反手銜接練習方法(適合業餘球迷)

各位網友：

大家好！

對於單面拉打法，最重要是步法好，能夠跑足全台，實行用正手全台拉衝。

對於從前是單面拉打法的業餘球迷，現在新學反手拉技術，除了要單獨練習掌握反手拉技術，也要練習如何正反手銜接。有很多業餘球迷練成了正手拉，後來也練成了反手拉，原本以為已經可以在計分或比賽實戰中可以運用兩面拉打法贏波，點知在實戰中才發現正反銜接出現了問題。小弟現分享兩面拉弧圈球的正反手銜接練習方法(適合業餘球迷) 給予大家參考。

首先是正手及反手拉的單項技術熱身，然後就正式進入訓練正反手銜接的步驟：

1. 反手無轉連續拉兩球，然後銜接正手拉兩球(先從簡單的無轉開始練，熟習後昇級練步驟2-4)。
2. 反手拉下旋，再拉無轉，然後銜接正手拉兩球(模擬實戰是往往需要先應付對方的下旋發球，反手搶先上手，然後伺機銜接正手)。
3. 正手拉下旋，再拉無轉，然後銜接反手拉兩球(道理類同3)。
4. 反手台內擰拉下旋，然後銜接正手拉兩球(模擬實戰是往往需要先應付對方的下旋台內發球，反手搶先上手，然後伺機銜接正手，順便練上前及後退的步法)。

初時練的時候，會感覺特別困難，失誤特別多，原因是要兼顧正反手拉球技術及步法微調，及遇到中間位來球特別難打。大家不要怕困難，工多藝熟，要相信自己，不要放棄，堅持就是成功之道！

[ 本帖最後由 friendlybrother 於 2018-5-22 10:07 編輯 ]

作者: 毒蛇 時間: 2014-3-17 22:51

非常感謝師兄ge分享呀

作者: atcf 時間: 2014-3-17 22:58

謝謝分享，好一陣不見你了

作者: artin 時間: 2014-3-17 23:07

很好水準的教學貼

作者: wfling 時間: 2014-3-18 09:24

作者: samson2012717 時間: 2014-3-18 10:11

thanks

作者: Baukaw 時間: 2014-3-18 10:29

thx for sharing

作者: skyer 時間: 2014-3-18 11:21

Thx~~~~~~學習了~

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