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標題: 我終於病了 [打印本頁]

作者: 君子好球    時間: 2013-12-4 08:38     標題: 我終於病了

我終於病了


      回來江門,我每早都練二到三個小時發球機,夜晚還打球,開始時特別的累。於是飲鮮牛奶補充能量,說來奇怪,香港的鮮奶飲多我會瀉肚,所以一天只能控制一到二杯。
      過了一個多星期後發覺說話有點沙聲,我馬上戒心起來,改飲茶或胖大海衝劑,還飲了二天蒜子茶。因為我前有幾次先例,沙聲加劇為喉嚨痛,然後會傷風咳嗽。可能是水飲多了吧,過了二個星期喉嚨也沒什麼不適,只是尚有點沙聲,我漸沒戒心,照吃餅干等熱氣野,基至出去吃飯也沒戒口。
      到了上星期我發覺話說的多時聲音更沙,我有些擔心,就趁老豆回江門叫他將我那台噴喉嚨的霧化機帶回來。噴了二天好像好一些了,但這幾天球館的高手多,我打的更積極更興奮,講野和叫的自然更多,加上前二天跟朋友去吃黑豆蚊塘失和蚊鵝,結果聲音更是沙啞。
      前天吃晚飯時感覺有點冷,感覺要生病了,所以早點回家吃藥休息。昨天早上游完凍水感覺甚不對勁,走時還流鼻水。哎,尋晚打了幾場球就身體乏力,說話也困難,只好早點回家,真郁悶,要來的終於來了。

生病
小問題太拖拉,
到如今已變大。
幾場球軟泥泥,
再吃藥求化解。


作者: 乒乓在線    時間: 2013-12-4 09:48

過勞, 多喝清水多休息吧
作者: 速鳥    時間: 2013-12-4 10:08

h7n9
小心小心小心
作者: andypoon    時間: 2013-12-4 16:41

天氣轉變. 小心身體. 保重.
作者: mcm    時間: 2013-12-4 23:03

天氣轉變,大家都要保重身體
作者: NitChit    時間: 2013-12-5 00:23

保重身體, 傷病是運動員致命的敵人




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