標題: 步法练习第二层之意外却又顺理成章 [打印本頁]
作者: 君子好球 時間: 2013-2-24 00:13 標題: 步法练习第二层之意外却又顺理成章
步法练习第二层之意外却又顺理成章
星期一至星期六每早起床练一小时步伐后吃早餐，然后抬着僵硬而麻痹的双脚去上班。下班吃饭后游下水或有时上上网，睡前看看书。到了星期七就去效游，不知是不是因为脚早就麻木的缘故，所以就算步行八九小时也不觉什累，难道是香港的山青水秀将我的注意力分散了？
人有时好简单，生活有规律了，时间也就挺流畅的流走。弹跳仍继续着，脚底的泡也理所当然地衍生着，因为一星期就体会到弹跳的成果，于是心更野了，第二个星期就开始在左右弹跳时加入正反手击球动作（开始徒手，几天后抓球板），之后又加多一组并蹬步。
练了三星期左右，突然有天捏了捏小腿上的肌肉，嘿，软软的，不再像前期那样硬邦邦。还有原来一组弹跳一首歌时间就脚软，变成能连续弹跳二首歌时间。更有一天意外地体会到脚掌猛然多了一个活动点（有点像手指开始只会动一个指节，后来可以动二个指节般）。心中暗喜，看来步伐有进化了，感觉就像古代练功的，我想我现在练到第二层了，哈哈。
天命
水到渠成天注定，
略有收成那能停。
习与性成勤练乒，
大功告成出水平。
作者: necky 時間: 2013-2-24 00:23
恭喜恭喜 希望你早日回來
作者: ryan1003 時間: 2013-2-24 00:31
希望你早日回來x2
作者: 乒乓在線 時間: 2013-2-24 01:14
練到小腿肌肉軟軟，好
作者: 君子好球 時間: 2013-3-13 21:30 標題: 谢谢球友的关心
因为时间不什么空闲，所以很少回复回我贴的球友，请多多包涵，我定于18号再战香港。
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