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標題: 發現久咳不癒的良方:蒸洋蔥湯 撰文.攝影╱程 如晞 [打印本頁]

作者: 8899    時間: 2012-6-22 04:08     標題: 發現久咳不癒的良方:蒸洋蔥湯 撰文.攝影╱程 如晞

主旨: 發現久咳不癒的良方:蒸洋蔥湯


酷酷聲Bye-Bye》發現久咳不癒的良方:蒸洋蔥湯

上個月「E」趕流行得了 B型流感,咳嗽咳到肺都要咳出來了,至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到鄭 毅大哥轉寄的一封Email,提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方:蒸洋蔥湯,如 晞一看作法實在太簡單了,趕忙在週日發揮賢慧的本能,買了一顆洋蔥來試試。
  
  果然「E」一喝見效,整日沒再聽見咳聲!與醫學藥理常識豐富的好友387分享,她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元(後來經過路邊攤三顆才20元),蒸洋蔥費時三十分,竟能把一個多月的酷酷聲消滅,比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效,久咳不癒的朋友不妨試 試,材料取得簡單又不費功夫, 而且肯定沒有副作用。

  以下分享蒸洋蔥湯的作法:

  ★材料:洋蔥一顆

  ★做法:洋蔥去外皮,切片放入大碗進電鍋蒸,外鍋加 2杯水約蒸三十 分鐘,切記碗內不要加水,蒸好 後只喝洋蔥湯即可。

  ★貼心叮嚀:
  1洋蔥蒸過的湯汁只有一點點,沒有辛辣 味,有股淡淡的甜味,小孩子也 可以接受。
  2這帖良方只適合感冒的咳嗽,如果是肺 結核、百日咳還是快去看醫生 喔!

【洋蔥的營養價值】資 料來源
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分,適合心血 管疾病與高血壓患者食用。經實 驗證明,高脂血症患者經常吃洋 蔥,體內的膽固醇、三酸甘油酯 和血脂蛋白均會下降。
(2)含有豐富的纖維,除能降血脂外,還可促進 腸胃蠕動,有助於調節腸道菌叢 生態,增強免疫力。
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中,Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
(4)含有多種的類黃酮成分,Quercetin(檞皮酮,Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基,直接減少氧化壓力或間 接活化酵素系統。
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑,能激活溶血纖維蛋白 的活性,降低周邊血管和心臟冠 狀動脈的阻力,具有降低血壓和 預防血栓形成。
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管 硬化及降低血脂的功能。
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的 殺菌能力,感冒時不妨一試。
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑,能增強細胞 的活力和代謝能力,頗具防癌抗 衰老的功效。
(9)具有抑制惡性細胞的生長,可對抗胃癌、直 腸癌及皮膚癌等。 

it's work....
作者: feideepking    時間: 2012-6-22 07:43

Leung Form
作者: hermes    時間: 2012-6-22 08:27

剛剛感冒的咳嗽,照辦,看看有冇效,容後公布。謝謝!
作者: bbgoal    時間: 2012-6-22 09:07

thanks a lot, very useful~
作者: calab    時間: 2012-6-22 09:50

試下先 看看乾咳用唔用得上
作者: 飛鷹    時間: 2012-6-23 14:08

Thanks!!!
作者: Leangle    時間: 2012-6-23 14:10

試一試
作者: 8899    時間: 2012-6-23 22:01

try it, it's helpful....




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