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標題: 高禮澤教室&李靜教室 [打印本頁]

作者: 乒乓小妹 時間: 2012-3-8 17:32 標題: 高禮澤教室&李靜教室

http://hstta.hktta.org.hk/html/twincoaching/index.html

http://hstta.hktta.org.hk/html/twincoaching/LiChing.html
李靜
1.2012 全港公開乒乓球單項錦標賽 - 觀後感
2.勸“專注”

乒總:
從現在開始，廣大乒乓迷們將可從香港「乒乓孖寶」李靜、高禮澤身上偷師！「孖寶」往後將定期親筆於網上撰寫文章，與大家分享他們多年作戰之經驗及心得，向新一輩傳言送語，各乒乓迷千萬不容錯過！今期由李靜教室率先登場！

作者: ninthuncle 時間: 2012-3-8 17:35

Support!!!

作者: 乒乓小妹 時間: 2012-3-8 17:47

正!!!!!!

作者: HoHin 時間: 2012-3-8 18:06

有偶像教路，太好了！

作者: wilson2020 時間: 2012-3-8 18:24

多謝提供

作者: 乒乓在線 時間: 2012-3-8 18:57

十卜

作者: Alfred 時間: 2012-3-8 18:57

多謝提供

作者: 乒乓小妹 時間: 2012-3-8 19:30

「我們大多數的青少年精英們並沒有持之以恆，心浮氣躁、不能集自己最大的精力、時間與智慧，在訓練後多思考與總結，而是上網聊天和打電玩破紀錄。這裡就不公開點名“表揚” 了。在此忠告一句：業精於勤荒于嬉，行成于思毀於隨。」

大家一起反省

作者: wilson2020 時間: 2012-3-27 23:01

高禮澤教室
http://hstta.hktta.org.hk/html/twincoaching/KoLaiChak.html
　關於雙打技戰術

26/3/2012

有很多乒乓球愛好者覺得雙打相對於單打，個人承受的壓力要小一些，但是他們忽略了二人並肩作戰，必須互相信任、鼓勵、諒解。不能光顧自己，更不能互相埋怨的重要性。
　

我和李靜在平時的訓練中雖然針對一些細節處理也有過爭執，但在比賽中都是完全信任對方的，感情融洽是技術配合的重要條件，也就是說雙打運動員之間要有85%以上的默契感，而且雙方之間知道怎麼樣去安慰和帶動隊友的情緒與激情。
　

一對威力大的雙打組合，往往在技術與戰術上各有特點，並能互相幫助、互相補充。在站位上最好能一左一右或一前一後以避免衝撞。比如我和李靜一左一右，他進攻我控制，在技術與戰術上可以充分發揮自己的優點，攻擊對方的弱點；掩護同伴的缺點，為發揮同伴的優點創造條件。在雙打比賽中，常用的移動方法有三種，兩名右手執拍的選手配對時，多採用環形移動；一名站位近台與一名站位中遠台選手配對時，多用“T”形移動；但是像我們這樣左右手配對選手，一般都採用“八”字形移動，兩人擊球後均向自己反手側移動，既確保了同伴的擊球空位，又有利於發揮自己正手攻球的威力。
　

當然，在與對手技術都差不多的前提下，要想在雙打中勝出最為講究的還是兩人的默契程度，從雅典奧運會到杜哈亞運會再到多屆世乒賽，這一路走來，我和李靜靠的就是彼此間的默契。

　

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