原帖由 wlwlwl 於 2012-1-5 17:34 發表 what's the objective of this particular training exercise?
原帖由 TAMCA 於 2012-1-5 17:13 發表 http://www.youtube.com/watch?v=Sb9FH-3Ni0o 多餘 ? Sb9FH-3Ni0o