標題: 近期不能跑步, 走去學太極! [打印本頁]

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作者: Bluesky    時間: 2010-5-21 08:24     標題: 近期不能跑步, 走去學太極!

近期, 我不能跑步!
忽有 學太極的興趣, 所以走咗去學楊家太極!
已上了7 堂, 學到34 式 (進步栽捶),
全套有85式!



希望快d 好返, 可跑返步 la,
外面的陽光真吸引,
我真想 出去跑步晒太陽!

我約了朋友參加2011 年1月第一個 Sat 的厦門馬拉松,
http://www.xmim.org/index.asp
他們跑全馬 (42.195 km), 我跑半馬 (21 km),
係時候練返跑了!

[ 本帖最後由 Bluesky 於 2010-5-21 08:38 編輯 ]

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作者: feideepking    時間: 2010-5-21 12:28

好武功!

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作者: Bluesky    時間: 2010-5-21 14:35

引用:

原帖由 feideepking 於 2010-5-21 12:28 發表
好武功!

哈哈哈, thanks

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作者: Bluesky    時間: 2010-5-21 16:42

引用:

原帖由 kken 於 2010-5-21 16:25 發表
楊式太極好啊。做前記得做多點下盤腳部熱身。加油

謝謝 C 兄指教

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作者: Bluesky    時間: 2010-5-21 17:15

引用:

原帖由 kken 於 2010-5-21 17:03 發表
我都是初哥。

又係楊家? 腹式呼吸,你能否運用自如?

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