標題: 同一動作練上萬次! [打印本頁]
作者: Bluesky 時間: 2009-6-22 23:01 標題: 同一動作練上萬次!
我常去睇兒子練波, 見佢每次都是練那幾下技術!
重複、重複、又重複都是同一動作!
佢唔悶、我睇到都……
唔悶!
每次, 我都期待見到他有 D進步,
可惜, 每次見佢打波都差唔多, 冇乜分別!
不過, 最近我有D 領悟:
其實, 他打波是在進步中,
之不過, 進步的步伐太少太輕,
我察覺不到而矣!
他以前拉波, 可能 10 次中, 平均成功拉到 5 次 (50% 成功率), 現在是 6 次。
這輕微的變化, 外人是難以發覺!
但這微少的進步,
就是靠這枯悶過萬次重複練習同一動作換來的!
打乒乓波, 熟便能生巧,
只要花時間把同一技術練上數萬次,
到一定的數量, 就就會由量變到產生質變,
手感會自然出現, 打波時便能得心應手!
兒子打乒乓波天份不高 ,
打波想有少少進步,
就要比別人勤力多多去練習,
期望他暑假多D 時間練波,
讓我睇到他有一次明顯的進步!
作者: 野田妹 時間: 2009-6-22 23:45
我d基本功都係跟教練練咗兩年幾先好啲咋......
作者: bond 時間: 2009-6-23 00:18
根據經濟學的Law of diminishing marginal return, 在短期, 不斷地加入variable factor , 效果是會不升反跌的
肌肉是會勞損的
[ 本帖最後由 bond 於 2009-6-23 00:19 編輯 ]
作者: 1B12 時間: 2009-6-23 10:02
基本功要日日練先好!!!...
作者: Bluesky 時間: 2009-6-23 20:29
引用:
原帖由 野田妹 於 2009-6-22 23:45 發表 
我d基本功都係跟教練練咗兩年幾先好啲咋......
兩年幾都算快喎, 睇我個仔而家的進度, 他最少要3 年先好啲啲!
作者: Bluesky 時間: 2009-6-23 20:29
引用:
原帖由 拉抽王 於 2009-6-22 23:54 發表
打乒乓球想要進步, 需要持之以恆.
對呀, 要持之以恆, 並投入大量時間, 打乒乓球才有進步,
才可以像變魔術般, 打出或接到出神入化的球!
作者: Bluesky 時間: 2009-6-23 20:30
引用:
原帖由 bond 於 2009-6-23 00:18 發表
根據經濟學的Law of diminishing marginal return, 在短期, 不斷地加入variable factor , 效果是會不升反跌的
肌肉是會勞損的
你說得對呀, 所以就以3 年時間練基本功!
但很難知道那點才是 the peak of the law of diminishing marginal return curve where the returns starting to diminish.
作者: Bluesky 時間: 2009-6-23 20:31
引用:
原帖由 1B12 於 2009-6-23 10:02 發表
基本功要日日練先好!!!...
哈哈哈, 我個仔連青苗還未考呢!
作者: 流浮山 時間: 2009-6-23 20:35
我練基本功練左1年左右
因為我日日都練,只要勤力練習先有進步
而步伐方面,我會down d唔同球手比賽既片落黎睇
一路睇,一路練
作者: Bluesky 時間: 2009-6-23 21:16
引用:
原帖由 fung18 於 2009-6-23 20:35 發表
我練基本功練左1年左右
因為我日日都練,只要勤力練習先有進步
而步伐方面,我會down d唔同球手比賽既片落黎睇
一路睇,一路練
你日日練, 你是否學生?
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