標題: [橫打] 直拍橫打怎樣力量傳遞? [打印本頁]

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作者: (=^x^=)    時間: 2009-5-23 02:58     標題: 直拍橫打怎樣力量傳遞?

現在開始練習直拍橫打了.肩部和手臂很痛啊?

有點迷惑啊?

正手攻球拉球可以用上腰的力量,肩部和手臂怎麼打也不累?

可是直拍橫打(拉)就不知怎樣用腰的力量來減輕肩和臂的負擔.

難道是身體的結構不適合直拍橫打?????請大家討論?

From : bokett.com

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作者: 263    時間: 2009-5-23 14:52

引用:

原帖由 (=^x^=) 於 2009-5-23 02:58 AM 發表
現在開始練習直拍橫打了.肩部和手臂很痛啊?

有點迷惑啊?

正手攻球拉球可以用上腰的力量,肩部和手臂怎麼打也不累?

可是直拍橫打(拉)就不知怎樣用腰的力量來減輕肩和臂的負擔.

難道是身體的結構不適合直拍 ...

thx

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作者: y0y0_pang    時間: 2009-5-23 21:49

其實我個人覺得橫打吾洗用腰
用手臂就得

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作者: manholai223    時間: 2009-7-3 22:13

係用手臂力~如果你想旋d可以用dd手碗力

我慣左打橫打時前後腳(渣板果邊隻腳係前)
咁樣似發力d

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作者: 葉師傅    時間: 2009-10-9 02:30

我認為應該用腰馬及前臂之力，因為全身最有力之肌肉就是腰部及大腿，而前臂比起大臂及手腕都為有力，所以腰馬及前臂用力比較合理，而大臂及手腕之靈活度比腰部，大腿及前臂好，所以用作調節及變化之用，不知各位是否認同

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作者: kelvin    時間: 2009-10-9 10:34

自從開始橫打後,肩有點痛...

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作者: wayne_ka_lun    時間: 2009-10-9 10:47

直板橫打，真係深不可測呀...
咁多種說法, 究竟邊個方法最好呢?

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作者: 氣寒西北.    時間: 2009-10-9 11:05

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: 葉師傅    時間: 2009-10-9 12:42

可能那個發力方法,不適合你

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作者: kelvin    時間: 2009-10-9 13:58

引用:

原帖由 氣寒西北 於 2009-10-9 11:05 發表
橫打是應該以彈為主　用手腕　彈彈彈彈彈彈彈彈

點樣 彈彈彈彈彈???

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作者: 氣寒西北.    時間: 2009-10-9 17:28

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: 葉師傅    時間: 2009-10-9 17:58

彈及拉之技術都應該有,因為球所行之弧線不同,可以互補不足

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作者: 成仔仔    時間: 2009-12-15 12:16

用多點前臂 撞擊多點

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作者: mihkohuy    時間: 2010-1-2 21:27

同橫拍既反手一樣.........唔洗特別用前臂既.

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