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標題: [橫打] 討論橫打的運用(二) [打印本頁]

作者: (=^x^=) 時間: 2009-5-23 02:52 標題: 討論橫打的運用(二)

From : Bokett.com

橫打的運用(二)
快帶與反撕
一、快帶：橫打的快帶與正手快帶的基礎要求是一樣的，以肩帶臂轉體引拍，以肩帶臂迎球、擊球，大臂、手腕基本不發力，借力為主回球，但觸球時及觸球後以小臂為主的手臂有一個向前隨送的過程，這與正手反帶弧圈球一樣，是為了壓弧線及控制落點。
橫打快帶的站位也是近台，雙腳平行或右腳略前，我們平時的站位都是65cm左右的中近台且左腳稍前，在橫打快帶、快撥時，可借上右腳的機會左側身並帶自然彎曲的手臂向左引拍、但手臂無引拍動作：在來球的上升中期或以前、小臂外旋使拍形前傾、球拍略高於來球、觸球中上部、轉體帶臂回球並隨送。這時的站位應距台45cm左右，所以快帶後要立即後撤並還原。
注意：
1.站位距台近且雙腳基本平行時，可直接左側身引拍；距台稍遠需上右腳時，可借上右腳之勢左側身引拍。引拍過程中手臂保持自然狀態隨肩走、無引拍動作。
2.帶球的迎前過程以轉體為主、手臂無發力，以借力為主回球；觸球時與觸球後要有小臂帶大臂的"隨送"過程。
二、反撕：撕有兩種，一是快撕、二是反撕。快撕，是應對基本不轉且高點期高於網高的來球的；反撕，是應對上旋來球的。對像不同，發力機制也不同。
1、快撕：我們用一個生活實例來說明，一張32k的白紙，在沒有裁紙刀具的情況下，若想從中間裁開，通常的簡單辦法是將紙對折後，左手壓住折印的左側，右手利用剪切力的原理將右半向右水平地慢慢勻速扯開，在臨近完全分開時，為防止出現最後的一小段出現偏離予定方向的現像，右手會突然加速使最後地斷離處較整齊，因為突然的加速會使應力更加集中在折印上。好，記住先勻速再突然加速這個過程中手臂運動即大臂帶肘、肘帶小臂的各自運用方式及勻速時肘部是基本水平方向、突然加速時手腕直接帶肘向前的發力方式，這就是快撕的發力機制。勻速階段是重心向前的迎前過程，所以動作幅度並不大；突然加速階段是摩擦發力的過程，這個過程是手腕的突然加速帶肘向前，所以整條手臂問前的發力支點是肩關節，這就是大臂帶小臂迎前、手腕再突然發力繼續帶肘向前的"領肘"動作過程，由於手腕爆發的運動幅度也很小，所以快撕的總體動作幅度不會很大。過程中的手腕爆發是以肩部為支點的，所以快撕發力時，腰髖做為支點應是基本不動的，但在迎前階段卻有重心的向前，這與台內擰是基本相似的。這裡需要注意的是快撕的拍形，如果來球略比網高，拍面應基本平行於來球，直接向前發力；如果來球比網高，拍面應略前傾，向前下發力；擊球時間均為高點期。
2、反撕：反撕與反拉的動作過程基本相似，都是以腰帶臂，只是反拉發力時應以大臂為主、下降初期擊球；而反撕時是以手腕帶小臂的發力為主，上升期擊球，所以相對於反拉，反撕的動作幅度更小，作用於球上的發力更易集中。
三、運用
1、快帶：適用於近台快速來球的控制。經常與快撥結合使用以應對上、下旋不同來球。作為擰斜線的後續銜接可明顯突出"快"的效果。
2、快撕：適用於近網的、同網高或略高於網的弱旋轉上、下旋來球。常用於前三板的接發球或對方擺短時出現的機會球。
3、反撕：適用於近台控制及反擊上旋來球。常用於擰斜線的後續銜接以及正手直線後的反手銜接。

作者: chanka1305 時間: 2012-3-6 22:53

多謝分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

作者: isolator 時間: 2012-10-30 23:09

very good, thx!

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