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標題: 【乒工廠】: 11月11日 (星期日) 3:00 - 7:00pm 乒工廠訓練日九龍公園 (Finished) [打印本頁]

作者: 廠長 時間: 2007-11-9 11:28 標題: 【乒工廠】: 11月11日 (星期日) 3:00 - 7:00pm 乒工廠訓練日九龍公園 (Finished)

11月11日 (星期日) 3:00 - 7:00pm 乒工廠訓練日九龍公園

會員們盡快報到!!!!!!!!!!!

首兩小時係集體分類和多球練習,及後兩小時為實戰

3 - 5 pm ( 4 tables )
5 - 7 pm ( 5 tables )

新人只可參與5 - 7pm時段,請留contact比我先加名
可以打到7:00pm請講聲,因我仲要book table!!!
冇我contact請pm我!!!!!!!!
費用$10一個鐘

訓練內容及安排如下:

3:00 - 3:30pm

table 1-3
正手攻 (100下)(8次機會) 推球(100下)(8次機會)

table 4
正手攻 (50下)(8次機會) 推球(50下)(8次機會)

3:30 - 4:00pm

table 1-3
搓拉左右2點

table 4
左推右攻

4:00 - 4:30pm

table 1-3
發球/接發球練習發下旋球到對方中?位置接發者回到對方球?為主

table 4
發球/接發球練習發上旋球到對方右半?區接發者回到對方球?為主

4:30 - 5:00pm

table 1-4
多球練習反手搓,側身拉下旋(用拼步/單步),撲正手拉下旋(用拼步/交義步)

1.Gary Cheung
2.topgun
3.alvin
4.bing
5.johnny
6.anthony tsang
7.Hoi Yi
8.諾
9.橫板佬
10.影
11.brain (5 - 7pm)
12.himbo
13.whkwhk
14.michael
15.oldcake
16.mrke(5 - 7pm)

作者: Cola 時間: 2007-11-9 12:03

Brother Gary, as mentioned to you last night, I will not be able to come this Sunday. Sorry!

作者: BrianDD 時間: 2007-11-9 14:34

me

作者: Ringocc 時間: 2007-11-9 15:47

引用:

原帖由 Gary_Cheung 於 2007-11-9 11:28 發表
11月11日 (星期日) 3:00 - 7:00pm 乒工廠訓練日九龍公園

會員們盡快報到!!!!!!!!!!!

首兩小時係集體分類和多球練習,及後兩小時為實戰

3 - 5 pm ( 4 tables )
5 - 7 pm ( 5 tables )

新人只可參與5 - ...

嘩! 好Pro :lol

作者: 廠長 時間: 2007-11-9 16:34

引用:

原帖由 BeckhamCC 於 2007-11-9 15:47 發表

嘩! 好Pro :lol

點會!!! beckham哥當碎料:loveliness:

作者: Ringocc 時間: 2007-11-9 16:46

引用:

原帖由 Gary_Cheung 於 2007-11-9 16:34 發表

點會!!! beckham哥當碎料:loveliness:

對我黎講拉100球, 我可能會斷氣:L

作者: 廠長 時間: 2007-11-9 16:52

引用:

原帖由 BeckhamCC 於 2007-11-9 16:46 發表

對我黎講拉100球, 我可能會斷氣:L

打錯了:Q

作者: whkwhk 時間: 2007-11-9 20:38

i come....

作者: 廠長 時間: 2007-11-9 21:03

引用:

原帖由 whkwhk 於 2007-11-9 20:38 發表
i come....

count u in la...!!!!:)

作者: Topgun 時間: 2007-11-10 01:11

I cfm to join, thks Gary. :)

作者: 廠長 時間: 2007-11-10 01:14

引用:

原帖由 Topgun 於 2007-11-10 01:11 發表
I cfm to join, thks Gary. :)

ok..........!!!!!!!!!!!:lol

作者: bing 時間: 2007-11-10 11:17 標題: 回復 1# 的帖子

Confirmed 3 - 7 o.k.

作者: 廠長 時間: 2007-11-10 11:27

引用:

原帖由 bing 於 2007-11-10 11:17 發表
Confirmed 3 - 7 o.k.

thanks ...!!!:)

作者: old-cake 時間: 2007-11-10 12:53

gary,
老婆又放我飛機,
我可以來嗎?(3-7)
有什麽要幫手都可以,

作者: 廠長 時間: 2007-11-10 12:59

引用:

原帖由 old-cake 於 2007-11-10 12:53 發表
gary,
老婆又放我飛機,
我可以來嗎?(3-7)
有什麽要幫手都可以,

當然冇問題!!!:handshake

作者: 廠長 時間: 2007-11-10 18:10

引用:

原帖由 hong 於 2007-11-10 18:02 發表
If to join , I will call u in sunday ok??

ok.... can u come at 5:00pm ??

boz the training time 3 - 5pm full !!!!

作者: Hoi 時間: 2007-11-11 02:22

那麼重視基本功,真是值得一推喎~雖然我不是你們球會人,都感到你們對打乒乓球的認真~相信堅持下去,必定大有進步!!!

作者: mao 時間: 2007-11-11 02:31

引用:

原帖由 Hoi 於 2007-11-11 02:22 發表
那麼重視基本功,真是值得一推喎~雖然我不是你們球會人,都感到你們對打乒乓球的認真~相信堅持下去,必定大有進步!!!

你得閒去同他們玩下 la. 現在像他們這樣的球會很難得！

作者: 廠長 時間: 2007-11-11 11:52

我地係有heart 的小球會!!!!!!!!!!:)

作者: Topgun 時間: 2007-11-11 13:50

As informed by Gary, for more playing time, I added 1 more table at 5 - 7 pm, so we now have 6 tables at that period, :lol

作者: garfieldjam 時間: 2007-11-11 23:33 標題: 回復 27# 的帖子

you did not come this sunday......

作者: 香港乒乓球論壇 時間: 2007-11-12 01:43

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 香港乒乓球論壇 時間: 2007-11-12 02:01

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: garfieldjam 時間: 2007-11-12 06:44 標題: 回復 27# 的帖子

you did not come this sunday......

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