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[綜合技術] 寸勁擊球有什麼壞處呢?

本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 04:20 下沉

寸勁擊球有什麼壞處呢?

禾想學.

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易傷,容易網球肘,
Guide for happiness:  
1.Free your heart from hate.  2.Free your mind from worry,
3. live simple, 4. give more, 5. expect less

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你好似係這種打法, 是嗎?

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引用:
原帖由 old-cake 於 2014-5-6 22:38 發表
易傷,容易網球肘,
同意

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應該不會吧?

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有一兩個動作係,但手法吾正宗,易受傷,而家動作变左小小
Guide for happiness:  
1.Free your heart from hate.  2.Free your mind from worry,
3. live simple, 4. give more, 5. expect less

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有寸勁擊球片看嗎?
<-->
.

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勁寸只可打直線,
技巧可以用錢買,
但體能一定要自已練,
質量一定就要靠克苦。

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肌肉沒有適當訓練又或者自身肌肉強度減弱,而打出超過肌肉所能負荷之力,就會有機會受傷.

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岩唔岩洗,
莊則棟教學片(上)
http://www.youtube.com/watch?v=M_dU2Z7qAR0
莊則棟教學片(下)
http://www.youtube.com/watch?v=H8lhS6_jQM8
佢個套叫"加速制動"
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