我嘗試中斷負面思想

你應多從好的方面去想, 不要心灰.
你爸爸是好需要你. 連你都胡思亂想,
又怎去鼓勵你爸爸, 癌病雖可拍,
醫治的過程不重要,最重要是有得醫好個病.

Hi Bluesky,

聽到這個不幸的消息，實在感同身受！

還記得三年前本人突然患了中風成為一個「半邊人」，不但身心大受打擊，更驚惶失措，方寸大亂，有如世界末日來臨，不知如何是好。整天躺在床上活像一個「活死人」！但不幸的事還陸續有來，這時突接獲二家姐的來電，得悉她剛剛被確診患了鼻咽癌，正開始接受為期七星期的化療和電療。連串不幸消息接踵而來，實在無力招架，身心具疲。最惡劣時更曾有尋死的念頭！但幸好後來想通了，世間一切生命都必須經歷「生」和「死」的過程，這是很自然的事。「生」和「死」既然是每個人都要經歷的事，那我們為什麼要害怕呢？人生中往往會有很多不可預測的事情發生，悲有之、喜有之，最重要是我們要懂得如何去接受和面對；生命的長短也不是我們所能控制的，最重要的是我們要懂得如何去活得更加精彩！

閣下是一家之主，如果你因過度擔心和憂慮而病倒，使家中無端多了一個病人，對整個家庭不但沒有好處，反而使情況變得更加惡劣，得不償失！

以我的經驗，閣下和病者（你爸爸）現時最重要做的是：（一）接受和勇敢面對；（二）多認識這病的成因及治療的方法；（三）以正面、開朗的心情去接受治療；（四）遵從醫生的指示多做運動，強壯身體；有了強健的體魄才能更有效對抗疾病。

祝願你爸爸能勇敢面對，以正面、開朗積極的心情去接受治療，早日痊癒！

祝願你能盡快接受事實和勇敢面對，以開朗積極的心情與你爸爸一起作戰，對抗癌魔！只要盡了能力去做，不論結果如何，也應欣然接受，無悔無憾！

Andy Lo「半邊人」
2009年9月6日

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