反手台內擰拉技術要訣
熊志超
作者按：本帖作者有較高的乒乓球技術及豐富的教學訓練經驗，對“王皓式台內擰拉技術”的教學和訓練有深刻的認識，本帖是不可多得的研究內容和成果，現已形成系統性論述了；是目前乒乓技術比較前沿的討論帖。在此基礎上，作者撰寫成“王皓式台內擰拉技術教學與訓練探討 ”學術論文,現已發表在國家級核心期刊《體育學刊》2015年第2期上。http://www.chinatyxk.com/editer/doc/2015471646457967.pdf
對渴望掌握王皓式台內擰拉技術的愛好者是篇值得信賴的參考資料，值得花時間看完全帖。
現在專業女線(包括國乒女線)大都是立起板來擰，是科貝爾式擰拉，拉出來的品質不高，比較落後。這是因為立起板來擰主要利用旋轉軸原理摩擦球的側面，這個位置旋轉最弱容易上手，但擰拉出來的旋轉也較弱，擰拉方式與效果成正比。
專業男線側不同，是王皓式擰拉。板型是橫的，以前沖式擰拉；拉出來的品質很高，不論技術難度、技術品質、技術的先進性前者都是無法與後者比試的，我們在觀賞王皓台內擰拉下旋球時，發現他的球拍角度前傾去擰拉下旋球，手腕向內彎曲很大；揮拍運行軌跡較長（有半個圓的周長），拉球技術是通過手腕先屈後伸的動作摩擦球的正中偏上部，揮拍方向由後向前。根據物理學原理v=r•ω（線速度=半徑×角速度）可知，乒乓球在旋轉的過程中，離旋轉軸越遠的部位旋轉越強(線速度越快)；反之，離旋轉軸越近的部位旋轉越弱(線速度越慢)。由於“王皓式” 拉球技術是摩擦球正中偏上部，是離旋轉軸最遠的部位，所以旋轉是最強的，也是最難的。當拉到對面台時，這種強強對抗的結果是品質必然更強(對方常常吃轉出界)，因為板形前傾向前發力必需要有強烈的旋轉來克服強烈的下旋，所以王皓式的擰拉技術是打法越難，產生的品質就越高。擰拉方式與效果同樣成正比。
遺憾的是到目前為止還沒看到專業女線有人使用王皓式擰拉，個人認為這與專業女線一開始學就取易不取難有關，一旦學會了科貝爾式就不容易改了，所以我認為新人應該從小就要開始學王皓式擰拉，這是目前最先進的台內擰拉技術，也代表了當今世界乒壇的發展趨勢，是大勢所趨。要學擰拉技術就學王皓式台內擰拉。本教練認為專業女線完全能做到王皓式擰拉，國乒不是提倡女子技術男性化嗎？膽量不夠大如何體現出這一優勢來呢？本教練做過實驗教了不少男業餘愛好者，一堂課就能擰拉了，最近嘗試教一位女弟子學王皓式擰拉，效果也不錯。歡迎有志學習王皓式擰拉者踴躍跟帖。
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本帖最後由 h51860 於 2015-4-11 12:05 編輯 ]
