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原帖由 grizzlyhk 於 2013-1-1 08:07 PM 發表 
練集反拉之前 是不是需要加強定點基本功的準確度...
頭兩分鐘的定點球可以看到每球落點不一樣... 教練有時set 的比較辛苦....
基本功沒有止境，每人的要求不同，業餘和專業不同，省級和國家級也不同，你可以追求自己達到像機器一樣的拉定點球精確度，才應該練反拉這高難度技術，你有這想法我替你高興，因為你要求高，水平也可以練到更高。不過，無論是教練、學生、甚至世界冠軍，都不可能做到絕對精確，只是程度不同，因為大家都是人，不是機器。你認為拉定點球精確度的標準應該是怎樣才有資格練反拉呢？你不妨說出來讓大家討論一下。
小弟反而認為不需要太過準確，因為實戰比賽中，對手不會遷就你的位置，大家都要在不到位的情況下，自己用步法去調節拉球位置。若果好像你說的要求落點很準確，倒不如和發球機練。落點太過固定的話，反而練不到這項技術。因此，有時教練會要求大家的落點要有些變化，這有利於練習臨場反應及步法微調。
不知道你有沒有練過反拉，其實練反拉困難的地方，不單止要適應落點左或右的變化，也要適應來球反彈高低，拐左或右，長或短，快或慢，旋轉強或弱，要兼顧的細節好多。你只是說對了其中一樣。
至於你擔心教練有時set的比較辛苦，這一點小弟就真係從來未考慮過，小弟的葉大明教練也未提出過。好奇一問，請問你是否教練？你是否感到和我這類業餘球迷練這些高難度連續技會好辛苦？我的教練基本功相當高，他從不害怕我打過來的球，他不覺得回我的球很辛苦。或者基本功已退化的老教練會感到辛苦，所以我挑選年青力壯的教練陪我練習。
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本帖最後由 friendlybrother 於 2018-5-22 10:27 編輯 ]
