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急躁--->失球---->急躁---->失球............

bond

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1# 大 中 小 發表於 2011-9-25 00:24  只看該作者

急躁--->失球---->急躁---->失球............

呢輪打波好躁,肌肉緊張 盲目發力,急於起板,結果失球, 失球導致急躁, 急躁引致失分, 如此惡性循環, 遇到這情況如果去聽下音樂, 做下按摩.放鬆一下會否好些?

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乒乓在線

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論壇版主 超級榮譽

2# 大 中 小 發表於 2011-9-25 00:27  只看該作者
TRY TRY
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.

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ninthuncle

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3# 大 中 小 發表於 2011-9-25 01:46  只看該作者
我也有此問題。
底板: Yasaka Giaobao 5
正手: 紅雙喜天極II (黑)
反手: Butterfly Tenergy 64 (紅)

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iamalan2008

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4# 大 中 小 發表於 2011-9-25 11:00  只看該作者
休息一下
明天再打

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jasonkywong

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5# 大 中 小 發表於 2011-9-25 11:16  只看該作者
餓波一排,休息下,跟住再操番幾個鐘就好d ga la.

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Georgett

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6# 大 中 小 發表於 2011-9-25 11:35  只看該作者
樓主指乜野按摩先?

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Georgett

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7# 大 中 小 發表於 2011-9-25 12:23  只看該作者
又或者打場網球, 大板大板抽擊發洩吓囉.

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bond

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8# 大 中 小 發表於 2011-9-25 12:55  只看該作者
引用:
原帖由 Georgett 於 2011-9-25 11:35 發表
樓主指乜野按摩先?
按摩肩膞, 四肢, 唔好左其他野...

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bond

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9# 大 中 小 發表於 2011-9-25 12:57  只看該作者
引用:
原帖由 Georgett 於 2011-9-25 12:23 發表
又或者打場網球, 大板大板抽擊發洩吓囉.
我打乒乓球好似打網球咁,動力好大, 能遠不能近.. 同埋好多時跟唔住個節奏

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wilkin

銀章

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10# 大 中 小 發表於 2011-9-25 13:25  只看該作者
我也有此問題。 最近開始有改善  . 主要係基本功的問題! 一定要收前臂, 唔好諗沖及高質量的波,從球感入手:發小----中------大力. 當ok 後, 在單點位打不同的線路. 按步就班慢慢來,欲速則不達.. .近排開始看透了,一定要沉得住氣,加油

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Georgett

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11# 大 中 小 發表於 2011-9-25 13:46  只看該作者
又或者唱首歌放鬆吓，我都鐘意架！

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志田未來 該用戶已被刪除
12# 大 中 小 發表於 2011-9-25 15:12  只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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長膠進攻

青苗

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13# 大 中 小 發表於 2011-9-26 21:00  只看該作者
引用:
原帖由 bond 於 2011-9-25 00:24 發表
呢輪打波好躁,肌肉緊張 盲目發力,急於起板,結果失球, 失球導致急躁, 急躁引致失分, 如此惡性循環, 遇到這情況如果去聽下音樂, 做下按摩.放鬆一下會否好些?
遇到這情況可以先叫個暫停,去個小便,跟手去大快樂吃個下午茶,然後去銀行打簿,打簿完返波埸繼續打一去   
打每一球都要思考
享受每一球的變化



                                                 ncc321 二世

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pearpang

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14# 大 中 小 發表於 2011-9-26 21:03  只看該作者
以前我都有,但係技術又好似升唔到,我會唔打波一排,不斷搵野做,唔好去諗,過一兩個星期覺得好多野都係大不了

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