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以後仔女輸波唔洗再鬧，因為帶上心跳錶

速鳥

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1^# 大中小發表於 2017-10-9 10:47 只看該作者

以後仔女輸波唔洗再鬧，因為帶上心跳錶

小朋友比賽，有左科學方法，就是收集了心跳數據，就明白比賽時小朋友的一舉一動，情緒上的起伏變化，給分析後，家長就明白小朋友情緒上的理由及改進，不用再用觀察及個人自我執法，會更據有科學化的分析。

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乒乓在線 +2 多謝分享 2017-10-9 11:00

技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
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2^# 大中小發表於 2017-10-9 10:53 只看該作者

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3^# 大中小發表於 2017-10-9 11:00 只看該作者

色靚

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SSPSK

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4^# 大中小發表於 2017-10-9 11:17 只看該作者

如有錄影同步功能就知道輸一分與嬴一分的情緒變化

水谷隼：“練夠10,000小時後先好問點解”

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速鳥

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5^# 大中小發表於 2017-10-9 11:26 只看該作者

引用:

原帖由 SSPSK 於 2017-10-9 11:17 發表
如有錄影同步功能就知道輸一分與嬴一分的情緒變化

即時下傳及分析數據，再問問當時發生乜野事，都係其中一種方法。

例如三局賽，頭局輸得好慘，數據表示胡思亂想，二局大勝，數據表示用到最高心跳，尾局中由大勝到僅敗，數據表示心跳放鬆左，當事人話局尾完全失去贏波信心所至。

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CXC

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6^# 大中小發表於 2017-10-9 12:10 只看該作者

見個~家長講《含包橙》~給佢一隻好嗎?

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金擇魚

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7^# 大中小發表於 2017-10-9 12:23 只看該作者

引用:

原帖由 CXC 於 2017-10-9 12:10 發表
見個~家長講《含包橙》~給佢一隻好嗎?

絕對超級高見

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速鳥

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8^# 大中小發表於 2017-10-9 12:49 只看該作者

心跳錶還有一個重要，就是保護子女的身體健康，因為可以防止操練過度，而引致身體某部份過度勞損，從以受到損傷。

因為如果偵察到心率不正常，就要「停」…

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rckw +2 多謝分享 2017-10-9 15:27

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詠春打法eric

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9^# 大中小發表於 2017-10-9 15:22 只看該作者

輸場波要鬧

中/日直正反反長,步法太差.只能做One Punch Man

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CXC

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奶野王

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10^# 大中小發表於 2017-10-9 15:26 只看該作者

對~劇烈運動後~我都平静一下~心臟仔好更要

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詠春打法eric

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11^# 大中小發表於 2017-10-9 15:28 只看該作者

其實贏場波但打到受傷眼腫入院反而要鬧

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12^# 大中小發表於 2017-10-9 15:39 只看該作者

反而老波骨檢查心臟血壓要帶…
醫生介紹一種24小時血壓心跳心電測貴量手錶
我以前好似要醫生寫信向健康器材店租戴一天拿24小時心臟血壓數據

;

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13^# 大中小發表於 2017-10-9 15:46 只看該作者

引用:

原帖由 CXC 於 2017-10-9 12:10 發表
見個~家長講《含包橙》~給佢一隻好嗎?

我也見個~家長講《乜你腦補》~也給佢一隻好嗎?

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(=^x^=)

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14^# 大中小發表於 2017-10-9 15:46 只看該作者

引用:

原帖由速鳥於 2017-10-9 10:47 發表
小朋友比賽，有左科學方法，就是收集了心跳數據，就明白比賽時小朋友的一舉一動，情緒上的起伏變化，給分析後，家長就明白小朋友情緒上的理由及改進，不用再用觀察及個人自我執法，會更據有科學化的分析。
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你有否買，要多少錢。這個方法都不錯

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就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑。腓三:14

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15^# 大中小發表於 2017-10-9 16:33 只看該作者

引用:

原帖由 (=^x^=) 於 2017-10-9 15:46 發表

你有否買，要多少錢。這個方法都不錯

十年前開始有人推薦用，呀囡用緊 polar M430，~$1600,暫時只用心跳功能及跑步記綠距離時間和GPS，可以記綠全場比賽的心跳，及上轉至手機和電腦作分析，如果發現持續的最高心跳，就要改善佢。

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16^# 大中小發表於 2017-10-9 16:45 只看該作者

持續最高心跳會出現頭昏眼花，情緒失控，可以休黑。
計算方法是 220 減年齡，再乘 80% 就是最高心跳，如果乘 60% 就是練習心跳，過左呢個數字人就會出現氣喘，要減番慢，唔係就會勞損，細路練到受傷就係呢個原因。

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17^# 大中小發表於 2017-10-9 16:49 只看該作者

好專業~~~~~~~~

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18^# 大中小發表於 2017-10-9 16:51 只看該作者

唔怪之得~越緊張~我就矇查查~

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19^# 大中小發表於 2017-10-9 16:52 只看該作者

如果有留意「馬龍對飯震東」今年德國世兵賽，頭六場馬龍應該用 60%心跳率去打，但與飯震東平手，未見甜頭，最後一局所以用到 80% 心跳率去打，作最後一競戰。

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20^# 大中小發表於 2017-10-9 16:56 只看該作者

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原帖由 CXC 於 2017-10-9 16:51 發表
唔怪之得~越緊張~我就矇查查~

運動人要留意自已，就算無心跳計，就要留意氣喘，流汗是否過大。

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