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[綜合技術] 中年人初學打乒乓球健身，請教應用什麼胶才適合?

newcomer

新一代

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1^# 大中小發表於 2016-4-3 23:40 只看該作者

中年人初學打乒乓球健身，請教應用什麼胶才適合?

中年人，有膝患，想學打乒乓波健身，
朋友話學打長胶較適合，是嗎?
是否很難找到專教長胶而又願意教中年人的教練?
如果問得無知，請見諒！

[ 本帖最後由 newcomer 於 2016-4-4 00:53 編輯 ]

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egghead1969

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2^# 大中小發表於 2016-4-4 00:28 只看該作者

有膝患重打乒乓波

，就算打長胶，只係閘下、拱下都要走動下。
首先，你係咪想學打乒乓波健身，只同教練練，唔會同人打先，係就乜膠都冇所為，學前講明，教練會就你比波；同人打，打長膠，你咁既問題，一定唔會係打削，一定打近台直板；你上網睇下周昕彤同倪夏蓮既片，睇完你話咁既範圍走動都唔掂既，就免問囉

打咁耐波，未聽過教練唔願意教中年人

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newcomer

新一代

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3^# 大中小發表於 2016-4-4 01:04 只看該作者

引用:

原帖由 egghead1969 於 2016-4-4 00:28 發表
有膝患重打乒乓波，就算打長胶，只係閘下、拱下都要走動下。
首先，你係咪想學打乒乓波健身，只同教練練，唔會同人打先，係就乜膠都冇所為，學前講明，教練會就你比波；同人打，打長膠，你咁既問題，一 ...

多謝你的建議, 我會上網看看

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ivan2028

金章

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4^# 大中小發表於 2016-4-4 12:09 只看該作者

有膝患應該打太極，我早幾年膝頭哥開始痛，玩左幾個月太極就唔痛，不要睇太極動作慢，對强化關節很有效

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egghead1969

奧運銅牌

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5^# 大中小發表於 2016-4-4 12:56 只看該作者

.....................................................

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egghead1969

奧運銅牌

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6^# 大中小發表於 2016-4-4 12:56 只看該作者

引用:

原帖由 ivan2028 於 2016-4-4 12:09 發表
有膝患應該打太極，我早幾年膝頭哥開始痛，...

我都係，早幾年膝頭哥行樓梯會痛，食左骨三寶一排先冇事

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葉師傅

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乒超領隊球會會長乒乓教練

7^# 大中小發表於 2016-4-4 17:57 只看該作者

用什麼膠都冇所謂,因為你唔係為比賽而為係健身 .

乒超領隊 : 雄昇球會

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PPBuddha

銅章

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8^# 大中小發表於 2016-4-4 18:52 只看該作者

打乒乓球好，我識好多中年以上既人打。全世界都在推廣中老人打乒乓球，每年唔同國家都有中老年人既國家級比賽，也有World Veteran Table Tennis Championship, 好多人參加，當去旅行，識下人。好彩的話，有可能同d退役左唔同國家既國家隊交下手。

膝唔好，footwork係無後生咁好，但無所謂啦，興趣，只為運動，鍛鍊身體，我覺得中年起步，一d都唔遲！

不過，係真架，好多中年老年人鐘意用粒仔膠！因為都係主要作近枱攻打。要易學，學短粒。長粒，要掌握旋轉，如果無一定基楚，可能會覺得難控制。

「天下武功，無堅不催，唯快不破。」

苦練秘技：狂風刀法 -- 飛沙走石十三式; 聖火令
Setup 1： Cybershape blade - 729 Battle II National - 729 8-40 mystery III
Setup 2： Butterfly SK Carbon - 狂飈3 Neo - Victas spectol S1

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青見人

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9^# 大中小發表於 2016-4-4 19:11 只看該作者

引用:

原帖由 葉師傅 於 2016-4-4 17:57 發表
用什麼膠都冇所謂,因為你唔係為比賽而為係健身 .

點解要張套膠選擇扣在比赛上呢？

BTY AmuItart 正手: Tenergy 05 反手: Tenergy 64
BTY ALC 正手: Tenergy 05 反手: Donic S1
BTY Hadraw Shield 正手: BTY Bryce 反手: KTL Stranger
BTY 朱世爀正手: Xiom Omega V Pro 反手: TSP Curl P-1
BTY Photino 正手: Xiom Omega VI 反手: Yasaka AntiPower
VICTAS 松下浩二正手: Tenergy 05 反手: TSP Curl P-4

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newcomer

新一代

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10^# 大中小發表於 2016-4-4 19:27 只看該作者

引用:

原帖由 PPBuddha 於 2016-4-4 18:52 發表
打乒乓球好，我識好多中年以上既人打。全世界都在推廣中老人打乒乓球，每年唔同國家都有中老年人既國家級比賽，也有World Veteran Table Tennis Championship, 好多人參加，當去旅行，識下人。好彩的話，有可能同d退 ...

我就係因為見到很多60 -70歲的朋友都仍可打乒乓波，
好似好開心，所以才想到要學

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TomLai

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11^# 大中小發表於 2016-4-4 20:23 只看該作者

引用:

原帖由 egghead1969 於 2016-4-4 12:56 發表

我都係，早幾年膝頭哥行樓梯會痛，食左骨三寶一排先冇事

我估食朋骨三寶稳陣過打太極. 太極係好嘢, 但因住唔好搏命坐低個馬. 個膝頭會再傷啲. 聽師父指導, 安全第一.

主拍:奧恰Original Carbon FL, JP01, X1黃金
原主拍: 奧恰V1 FL, JP01 Turbo, X1黃金 (原729-08, 焦點3)
奧恰V1 FL, JP01, X1鉑金
YEO直, 銀V, X1黃金
CL CR WRB 直, Plaxon 525, Moristo SP
VPS鑽石5 FL, MX-P, 紅V
Clearfield直, 802-40, 黃金JO (送人了)

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