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[綜合技術] 弧圈球發力次序

fredclho

金章

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1^# 大中小發表於 2016-3-20 21:34 只看該作者

弧圈球發力次序

事緣請教過內一些球友和香港一些球友得出弧圈球發力次序有以下不同意见不知哪種才對。
1：手帶腰
2：腰帶手

苦練基本功，共同學習!

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2^# 大中小發表於 2016-3-20 22:27 只看該作者

濕父教波

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thinking

青苗

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3^# 大中小發表於 2016-3-20 23:03 只看該作者

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4^# 大中小發表於 2016-3-20 23:20 只看該作者

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5^# 大中小發表於 2016-3-21 01:33 只看該作者

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sunnyfung1

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6^# 大中小發表於 2016-3-21 09:11 只看該作者

是腰帶手,最先是1.腳企ARM位先, 2.右腳坐下, 3.轉腰,重心轉到左腳, 4.手

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fredclho

金章

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7^# 大中小發表於 2016-3-21 11:29 只看該作者

謝謝各位大神講解!

苦練基本功，共同學習!

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egghead1969

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8^# 大中小發表於 2016-3-22 22:37 只看該作者

引用:

原帖由 sunnyfung1 於 2016-3-21 09:11 發表
是腰帶手,最先是1.腳企ARM位先, 2.右腳坐下, 3.轉腰,重心轉到左腳, 4.手

死啦

，壞習慣，我一向係手->腰->手，可能咁成日比教練話

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sunnyfung1

超級會長

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9^# 大中小發表於 2016-3-22 22:42 只看該作者

引用:

原帖由 egghead1969 於 2016-3-22 22:37 發表

死啦，壞習慣，我一向係手->腰->手，可能咁成日比教練話

那平時在家做多些徒手練習,或者參加下我地球局,大家指教下^^

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egghead1969

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10^# 大中小發表於 2016-3-23 01:54 只看該作者

引用:

原帖由 sunnyfung1 於 2016-3-22 22:42 發表

那平時在家做多些徒手練習,或者參加下我地球局,大家指教下^^

加燦來

其實最大問題係攪到動作大

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fredclho

金章

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11^# 大中小發表於 2016-3-23 09:29 只看該作者

我動作都好大好想跟各位高人學習學習。
我長駐在火星只有星期六晚囡和囝跟教練學球才有時間打球。

苦練基本功，共同學習!

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