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練波多是否等如好？

(=^x^=)

管理員

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1^# 大中小發表於 2015-11-3 16:44 只看該作者

練波多是否等如好？

1) 練波多是否等如好？

2) 私鐘好定團隊訓練好？

3) 少精�港青�青苗�精英.....有否價值？

無答案，只供交流討論

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就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑。腓三:14

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brian1115

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2^# 大中小發表於 2015-11-3 17:11 只看該作者

我自己練完波有時仲差左，手感模糊左

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hoiwong9

金章

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3^# 大中小發表於 2015-11-3 17:31 只看該作者

練得多未必好，都要睇下個教練有無心教同埋學生上堂時有無認真學。

除非上到高水平，如果唔係高水平私鐘會好d

都有一定存在價值

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hungwahsun

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4^# 大中小發表於 2015-11-3 20:18 只看該作者

1.每個人体力,對乒乓球熱愛程度都不同,點先係多很難衡量.如果多到超出身体負荷受傷,或心理上出現负面情緒就不好了,"過尤不及".
2.一個有料,有責任的教練,可依學生的客觀條件因材施教,應該會比團隊訓練优胜.
3.私人教練不是每個學生可承擔得起,多D渠道給有興趣的學生選擇,對乒乓球運動的發展肯定有好處,絕對有价值.

洪华山

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Alpha

鑽章

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5^# 大中小發表於 2015-11-3 20:53 只看該作者

Alpha

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金擇魚

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秀茂坪第一沖

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6^# 大中小發表於 2015-11-3 23:35 只看該作者

我覺得唔練對我唔好.

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friendlybrother

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7^# 大中小發表於 2015-11-3 23:47 只看該作者

回復 1# 的帖子

練波和進食的道理一樣，都是求適中，而不是越多越好，吃得太多，壞肚皮，練波過多，傷患過多。

進食求營養均衡，才能有好的身體，練波也是求均衡，一位優秀的教練，應該指導球員有均衡的長遠技術發展，配合球員的需要。

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速鳥

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8^# 大中小發表於 2015-11-4 09:52 只看該作者

引用:

原帖由 (=^x^=) 於 2015-11-3 16:44 發表
1) 練波多是否等如好？2) 私鐘好定團隊訓練好？3) 少精�港青�青苗�精英.....有否價值？

『贏』的代價就是輸，輸得起表示掌握到贏的方法，可以是教練改進打法，可以是球員技術成長；但要穩贏，就要加上『持之以恆』。
少精�港青�青苗�精英，當然有價值，球員技術成長的其中一個指標；私鐘好，定團隊訓練好，兩樣都雖要；多練球就最重要

，因為『持之以恆』，愚公移山，大路就在前。

技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
質量一定就要靠克苦。

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egghead1969

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9^# 大中小發表於 2015-11-4 11:13 只看該作者

一) 練得其法先有用同進步；亂咁來練，只會越練，越差。
二)咪玩呀，同一樣野私鐘同團隊教既野都唔同；你有心學，就一定係私鐘加團隊咁上，用團隊訓練來練習嘛，私鐘咁貴

三)有好過冇，起碼可多同高手打下波

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10^# 大中小發表於 2015-11-4 11:50 只看該作者

覺得有練有個慣性好, 但練太多對其他事情不好

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.

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joshualee

銀章

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11^# 大中小發表於 2015-11-4 11:53 只看該作者

引用:

原帖由 (=^x^=) 於 2015-11-3 16:44 發表
1) 練波多是否等如好？

要先定義幾多時間為算多，有些人覺得10小時/星期叫做多，有些人就覺得20小時/星期叫做多，好難講．

另外，有ｄ情況練多ｄ可能會好ｄ，譬如練4小時/星期好過2小時/星期.
但練24小時/星期就未必好過22小時/星期.

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lmichael

白金章

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12^# 大中小發表於 2015-11-4 12:18 只看該作者

其實練波, 緊係練得多好啦, 但問題係, 練波既質量係好重要, 咩要質量? 其實....首一個字質. 好多人搵教練, 都係得一個字......量, 大家都只係講一個星期幾多個鐘, 幾多小時. 你練100個鐘既推, 佢練150個鐘....., 其實呢個對比賽既用處, 真係唔一定大, 所以好多人都迷網左.

咩叫做質? 質.....係同教練好有關係, 好既教練, 一路跟到隊員大, 教練會針對隊員既重點去練, 簡單地講, 取分手段, 再加強訓練, 弱點地方, 加強改善, 如果係針對呢兩點, 練得多, 係一定有用. 但問題係, 如果個教練無心, 又或者成日換教練, 佢都唔知你弱點係邊, 特別係只打私鐘, 都唔知你弱點同得分手段, 我見好多, 練來練去都係正手攻球, 反手, 再練步, 其實已經練到好熟, 但係有D弱點波, 好多時反而無練到. 好簡單, 有幾多人, 真係會比1,2個鐘齋練發球, 又花一兩個鐘練不同的接發球?

練波既質......係放先個量架......

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joshualee

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13^# 大中小發表於 2015-11-4 13:04 只看該作者

引用:

原帖由 lmichael 於 2015-11-4 12:18 發表
其實練波, 緊係練得多好啦, 但問題係, 練波既質量係好重要, 咩要質量? 其實....首一個字質. 好多人搵教練, 都係得一個字......量, 大家都只係講一個星期幾多個鐘, 幾多小時. 你練100個鐘既推, 佢練150個鐘....., 其實 ...

明白,練波的質量真係好重要,但好多人都未必請得起私人教練,如果冇私人教練的話,有冇辦法加強練波的質量?

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KKFan

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14^# 大中小發表於 2015-11-4 13:17 只看該作者

我覺得應該各C各法,打到好成績就是好方法,只要大家認為自己方法正確,那怕失敗......去吧,這才是精彩嘅人生

[ 本帖最後由 KKFan 於 2015-11-4 13:19 編輯 ]

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lmichael

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15^# 大中小發表於 2015-11-4 14:51 只看該作者

引用:

原帖由 joshualee 於 2015-11-4 13:04 發表

明白,練波的質量真係好重要,但好多人都未必請得起私人教練,如果冇私人教練的話,有冇辦法加強練波的質量?

其實隊友都好重要,無錢請教練,隊友可以互練,其實係學界,好多時一間中學,係同一段時間係湧現多過出色球手,例如, 當年慈幼,張X傑那幾年有七子, 英華當年又係一出有幾個, 其實大家除左做隊友,都一樣可以互相做教練, 各人既弱點同殺著, 其實一齊出去既隊友好多時係最清楚.

有質量既練習, 即係不是機械既練習, 而係針對性既練習, 針對性呢樣野, 其實隊友係比到很好既意見.

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egghead1969

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16^# 大中小發表於 2015-11-5 00:47 只看該作者

引用:

原帖由 lmichael 於 2015-11-4 14:51 發表

其實隊友都好重要,無錢請教練,隊友可以互練,其實係學界,好多時一間中學,係同一段時間係湧現多過出色球手,例如, 當年慈幼,張X傑那幾年有七子, 英華當年又係一出有幾個, 其實大家除左做隊友,都一樣可以互相做教練, ...

但要識練先得，大家怕比對方睇通路，練條鐵

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lmichael

白金章

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17^# 大中小發表於 2015-11-5 13:18 只看該作者

引用:

原帖由 egghead1969 於 2015-11-5 00:47 發表

但要識練先得，大家怕比對方睇通路，練條鐵

怕對方睇通路,咁既隊友......

要搭飛機......

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速鳥

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18^# 大中小發表於 2015-11-5 13:42 只看該作者

隊友睇通左，原本二板就可以贏，要加進練習到打三板，再睇通就加到四板、五板、六板…試想想，得益係邊個！

技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
質量一定就要靠克苦。

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青見人

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19^# 大中小發表於 2015-11-5 17:00 只看該作者

引用:

原帖由 lmichael 於 2015-11-5 13:18 發表

怕對方睇通路,咁既隊友...... 要搭飛機......

這個問題時有發生，不能避免，亦要正視！
就正如水谷跟松平在隊內練習賽，多發下遵式發球，在外公開賽，松平多發側身正手嘅發球！
不過我諗松平做法只是留兩手，不是不盡力打！
好多同學仔誤解了就不認真隨意打，影響了應有的進步！
曾見有些教練在小組班教時，看到A贏B時，教練會教B如何破解，
當B主導球賽時，如A沒法諗到好點子去反勝時，教練就提A如何去
處理，在這過程裡得益是誰呢？

BTY AmuItart 正手: Tenergy 05 反手: Tenergy 64
BTY ALC 正手: Tenergy 05 反手: Donic S1
BTY Hadraw Shield 正手: BTY Bryce 反手: KTL Stranger
BTY 朱世爀正手: Xiom Omega V Pro 反手: TSP Curl P-1
BTY Photino 正手: Xiom Omega VI 反手: Yasaka AntiPower
VICTAS 松下浩二正手: Tenergy 05 反手: TSP Curl P-4

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lmichael

白金章

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20^# 大中小發表於 2015-11-5 21:07 只看該作者

嘩,我係唔係老,所以唔明現在d人點想？我以為講笑,怕輸唔盡力打，或者留一手，這些叫。。。。自私。隊友呀，咩叫隊？

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