追求長膠目標

吹水皇

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超級榮譽

1^# 大中小發表於 2010-7-26 16:59 只看該作者

腕要虚，指要虚，正反無碍两面攻。
手放鬆，臂放鬆，手臂弹射仿如弓。
身如燕，腿如弓，脚尖點地有輕功。
能预判，能搶攻，快速還原快如風。
有節奏，有變化，應付自如見真功。
重過程，輕结果，不断修練成正宗。

~超級榮譽~

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sensorfai

鑽章

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2^# 大中小發表於 2010-7-26 17:07 只看該作者

武林絕學.................正

智慧生於煩惱而用於煩惱
快樂源於知足也在於惜福

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出奇老鼠

奧運銅牌

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3^# 大中小發表於 2010-7-26 17:39 只看該作者

呢D真言就算唔係長膠都受用啦

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