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半邊人, 我真佩服你!

半邊人, 我真佩服你!

我在粉嶺聯和墟體育館睇論壇月賽, 結識了'半邊人' , 他的網名令我有點不舒服的感覺, 為甚麼是半邊呢?
不過, 見到他打波的動作, 就全明白了-----他曾中風!

月賽他得第六名, 真是十分難得。

昨天, 我去了半邊人的公司拜訪, 聽他講了他中風康復的心路歷程, 真令我感動和佩服!
Andy (半邊人) 相當健談, a nice man, 還送我一本他的著作'半邊人康復之路'。
現引其中兩篇如下, 與大家分享:


第一次打乒乓球

http://www.autosoft.com.hk/stroke/first_pingpong.htm

2007年03月13日(星期二)

未中風前我是一個不折不扣乒乓球發燒友,差不多每天都跟不同的乒乓球朋友打球。後來因朋友工作太忙,無暇時常跟我打球,我便自行購置了一台「多用途發球機」在居所的會所自行練習。自中風後至今,屈指一算已有六個月沒有打球了,怪不得球癮發作痕癢難當。心想:「既然現在走路已不需手扙,身體的平衡能力也不錯,應可恢復練習打球了。」今天下午,特別請小兒(天深)協助把「發球機」搬到會所的乒乓球室,準備開始六個月來第一次打球練習,心情既開心又興奮。

先把「發球機」接上電源,再把「發球機」調較至發定點球(每次發球均落在同一個位置上)的位置,發球頻率為每分鐘十球左右(正常是每分鐘二十球的)。我左手握直拍,站在「發球機」對面一方的球桌前準備打球。按下遙控器的開關掣啟動「發球機」,球兒由「發球機」飛射而出,落在我左邊正手的位置上。我二話不說,立刻揮拍擊球,把球擊到對面一方的球桌上 。球兒「啪!」的一聲狠狠地掉在球桌上,再飛墮地上 。我成功了!雖然已六個月沒打球了,但仍然沒有生疏!「發球機」不斷地每隔數秒便射出一球,我也一一揮拍把球擊打到對面一方的球桌上,直到一百多個球全部打完為止。連續打了百多球覺得有點累,坐下來休息片刻。這時,小兒(天深)很努力地用拾球網把球一一拾起,放回「發球機」內,準備下一輪的練習。

這次打球使我更加清楚我的康復情況,也暴露了不少不足之處。因右手右腳不大靈活,力度不足,在擺動身體來擊球時很難保持平衡。每當左右移動身體來配合擊球的動作時,也有很大的困難。倘若將來真的跟朋友打球時,對手發過來的一定不會是「發球機」所發的定點球,如果我不能左右移動身體和保持平衡,便無法跟他們打球了。日後必須加強這方面的鍛鍊,才能重出江湖,跟各「波友」一較高下。

後記:自這次打球後,決定每星期用「發球機」練習打球三次,每次一小時。同時也特別加強右腿左右移動和平衡身體的鍛鍊,希望盡快回復跟「波友」打球的能力,為參加未來幾個月的各項公開乒乓球比賽早作準備。不少朋友都以不可置信、天方夜譚的口吻,懷疑我這個「半邊人」是否可以在中風後不足一年的時間內,便有足夠能力參加比賽,跟正常的高手較量呢?我的答案是:「絕對可以!」等著瞧!你相信嗎?

努力的回報 – 亞軍
http://www.autosoft.com.hk/stroke/runner_up.htm

2007年9月22日(星期六)

過往兩年每年都有參加由康樂及文化事務署舉辦的「大埔區分齡乒乓球比賽」。記得2005那年於最後四強時,以三比一負於一位姓吳的選手,只得了個第四名。2006年進了一步,取得了個第三名。今天(中風後剛好一年)我再次參加這個比賽,一來可爭取多一點運動的機會,二來又可考驗一下我的康復進度。為了這次比賽,昨晚特別約了一位球友練習了一小時。今天下午一時再約了兩位球友練習了一小時後,才與朋友一起乘車往大埔富亨室內體育館參加比賽。

下午二時五十分正式開始比賽,由於首圈的對手太弱,雖然我的右腿尚未完全康復,移動不大靈活,但仍以三比零勝出(五局三勝單淘汰制)。下午三時三十分次圈的比賽開始,我的對手竟然是2005年於最後四強時,以三比一負於他的吳姓的選手。此君以右手握橫拍,球技十分了得。從香港乒乓球總會網頁得知此君曾是乒乓球總會的乙組球員。心想,這次比賽輸定了。兩年前還未中風尚且輸了給他,現在中了風右邊身體尚未完全康復,右手右腿移動又不大靈活,對乒乓球這種講求速度快、反應快的運動來說,我的狀況是十分吃虧的。由於對手強勁,我也不敢怠慢,邀請了球友祁先生做我的臨時教練,在比賽期間給我一些戰術上的意見。比賽很快開始了,我以左手握直拍首先發球。球來球往互有攻守,戰況緊湊。經多次打成平手,最後到了九比九的重要關口。可能對手的心情比我還要緊張的原故,我一鼓作氣連取兩分,以十一比九先取一局。休息一會,跟臨時教練老友祁先生檢討了第一局的戰術後,第二局便開始了。這局十分順利,輕易以十一比七再取一局,只要再贏多一局便可順利勝出。可能先勝了兩局,心理上鬆懈了,第三局一開始便連失多球,以七比二落後。對手知道我的右腳行動不便,多次快攻我左右兩邊檯角,我眼巴巴看著球兒在左右兩邊檯角飛過,欲救無從。心裡著急了,越急越亂,結果以大比數輸掉了一這局。休息一會,跟老友祁先生檢討了這一局,聽取了一些意見,收拾好心情準備開始第四局的比賽。這局我以凌厲多變的發球,為自己製造了不少正手抽擊的機會。並以其人之道還自其人之身,攻擊對手的左右兩邊檯角。結果這戰術十分成功,輕取了這局,以三比一勝出。十分巧合,這剛好是我兩年前輸了給他的比數。出乎意料之外,成功闖進了最後四強!

下午四時三十分最後四強的比賽開始了,由於對手無法適應我的發球,加上球技不高,結果我以三比一勝出,順利進入了決賽,坐亞望冠。下午五時三十分決賽開始,比賽開始前我先檢查了對手的球拍,發覺對手使用了「長膠」,心裏暗叫不妙。因這種「長膠」的膠粒特別長,擊出的球飄忽不定,上下左右的旋轉無法以常理推測,很容易因判斷錯誤而吃虧。香港乒乓球總會規定,十二歲以下的選手禁止使用這種「長膠」,以免他們依賴「長膠」的特質來取勝,而忽略了練習基本技術的重要。結果這比賽我以四比零落敗(決賽:七局四勝制),取得亞軍。我的臨時教練老友祁先生和其他前來捧場的球友都歡喜若狂,紛紛豎起大拇指向我祝賀。衷心感謝他們的支持!

這次我以「半邊人」之軀參賽從未想過會有機會勝出,只希望借此機會多做運動,同時測試一下我的康復進度,想不到竟贏了個亞軍。這比賽的背後其實是另一場更重要、更激烈的比賽:「半邊人」大戰「中風狂魔」。這場比賽戰況激烈,在一面倒看好「中風狂魔」的情況下,結果由我這個「半邊人」勝出。我的朋友替我高興是因為我贏了個亞軍,而我替自己高興是因為我贏了「中風」這個病魔!

後記:雖然這次比賽只取得了個亞軍,但我已十分滿意這個成績,因為我已超越了未中風前的成績。同時更印證了我的「
中風康復100式」對我這個「半邊人」的康復有極大的幫助。使我對將來能達至完全康復的信心,又邁進了一大步。贏得這次比賽對現在的我來說並不是太重要,最重要的是我贏了「中風」這個病魔!
2008年3月9日(星期日)下午五時於大埔體育會李福林體育館舉行之「2007-2008年度大埔體育會體育活動週年綜合頒獎典禮」中領取亞軍獎盃。
  



他的康復歷程和自創的中風康復100式」對中病者有極大的鼓勵作用和幫助。
有興趣者, 可到訪他的網頁:


http://www.autosoft.com.hk/stroke/

[ 本帖最後由 Bluesky 於 2009-8-22 16:22 編輯 ]

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佩服半邊人既支持同堅毅!

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半邊人..繼續努力呀!! 我支持你!! 加油!!
有機會一定要和你較量較量!!

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繼續加油!!

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我也感佩服

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我都好佩服半邊人
雖然有曾經中過風
但佢天生左手都有幫助 起碼唔會食逆旋
君子不奪人所好? 廿年前咩...
世界上冇先到先得,只有價高者得?haha

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那份堅毅不屈的精神,是我們後輩及年青一輩要跟他學習的
正手反膠(Tibhar VIP)
反手長膠(Tibhar Grass D.TecS)
今期用Komann 訂做拍

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佩服半邊人既堅毅, 繼續加油!
tigerone is the strongest

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十分佩服你呀...睇唔出你有五十幾歲..
繼續加油呀!!!!!

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全力 /城支持!

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係呀,佢好勁ka
好似中風幾個月後就打返波la

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佩服半邊人,可以繼續打波實在不容易,支持

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遇有困難便放棄的人,看到文章後可有汗顏?

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你真係好叻呀!
有機會要同你切磋下呀!!
o( ^ (00) ^ )o

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身體有缺唔緊要,
只要心不殘,就無人少看你.
又一個好例子.

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Bluesky兄,言重了!

Bluesky兄,言重了!十分感謝各位波友的鼓勵!

患了中風的人不論身、心均受到極大的傷害,需要很強的意志力、很大的決心、持續不斷的恆心才可克服身、心的傷痛。這兩年多來我曾為這些傷痛而付出了不知多少,才得到今日的回報。這些經驗極為深刻,也極為難受。我寫「半邊人康復之路」這本書和網頁主要有兩個目的:(一)為這次痛苦的經歷留下詳細的記錄;(二)與中風的病友和家屬(包括現在和將來的病友)分享我的康復經驗。康復之路是十分難走的,但半邊人必須走過這路才可得到康復!但願這本書能幫助那些因面對中風而徬徨失措,惶恐不可終日的病者和家屬,度過漫長的康復之路,於願足矣!

希望各位多注重健康,勤做運動,努力打乒乓球!勝負並不重要,最重要是我們健康的身體和友誼!

祝 大家 身體安康!球技進步!
「半邊人」
22 Aug 2009

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我十分佩服你! 繼續努力加油! 我全力支持你!

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支持半邊人~~

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Good ar!
You are the model of us.
Do not give up, Go ahead! Support you!

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