仍然自我調整緊拉波動作

Bluesky

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1^# 大中小發表於 2009-12-6 00:59 只看該作者

仍然自我調整緊拉波動作

兩三個月了,
你仍然自我調整緊正手拉波動作,
你今日同我講, 話試緊先放鬆, 柔d 揮拍,加速, 去拉,
不用死力! 拉波效果更好!
現在有時做到, 有時做唔到!

我覺得就和你以前玩既運動一樣,
踢脚攻擊對方時, 不是用死力,
是在肌肉放鬆的情况下起動, 加速,
像一條鞭一樣, fit 過去, 擊到目標時,產生最大力量!
繼續練 la, 繼續自我調整,
遲 D 你的正手拉波會更好!

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葉師傅

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2^# 大中小發表於 2009-12-6 15:59 只看該作者

好好!

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