9局5勝球局

速鳥

奧運金牌

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乒超領隊論壇版主

1^# 大中小發表於 2016-2-17 15:20 只看該作者

主要操練體能，乒乓球運動講求穩定發揮，體能就是最重要的一環。
對象：中學生
時間及地點：2月19號何文田體育館(星期五下午5點至7點)兩張台

1.素心 (中三)
2.
3.
4.

[ 本帖最後由速鳥於 2016-2-17 15:22 編輯 ]

技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
質量一定就要靠克苦。

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